Kronisk Candida är en överväxt av en godartad jäst i mag-tarmkanalen. Symtom innefattar trötthet, allergier, gastrointestinala problem och försvagning av immunsystemet. Kronisk Candida är ibland svår att upptäcka eftersom dess symtom är likartade med andra sjukdomar. Vissa tips om personlig vård kan hjälpa dig att hantera det, men du bör inte ersätta din läkares råd.

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar varicosår. Steg att följa: 1

Ät mat med låg kolhydrater - särskilt sockerarter - som kött, ägg, fjäderfä och frukt. maten Undvik mat med kolhydrater och sockerarter - till exempel juice, pasta, vitt mjöl och frukt - innehåller ofta höga jästnivåer. Skär dem ur din kost.

2

Undvik mat med jäst och mögel. Detta inkluderar bröd och ost. På grund av känsligheten i ditt tarmområde kan dessa utlösa en allergisk reaktion.

3

Ta ett probiotiskt tillskott. Dessa "fördelaktiga bakterier" innehåller 10 miljarder enheter av acidophilus eller bifdobakterier för att kontrollera jäst i tarmarna.

4

Köp antimykotillskott . Kosttillskott som kaprylsyra, komplementär vitlök, oreganoolja kan också minska jästens belastning.

5

Ha ett hälsosamt liv Ät en riktig kost, träna regelbundet och få gott om vila. Byt ut söta drycker med flaskvatten.

6

Köp en luftrenare för att minska luftfuktigheten som kan utlösa allergier. Detta kan hjälpa till att lindra inhemsk rök, miljö rök eller andra giftiga ämnen i ditt hem.

7

Tala med din läkare. Han kommer att ge dig de föreskrivna medicinerna för ditt tillstånd. Detta kan också se till att din kroniska Candida inte leder till andra hälsoproblem, såsom kronisk spridd candidiasis, vilket påverkar hela kroppen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.