Ett av de mest oroande hormonproblemen, särskilt hos män, är minskningen av testosteron. Detta hormon är ansvarigt för att reglera de sexuella organen, såväl som ämnesomsättning eller benförlust och påverkar särskilt det manliga könet. För många kan kosttillskott och vissa medicinalväxter öka testosteronnivåerna för att förbättra sexuella impulser, minska erektil dysfunktion och förbättra kvaliteten på spermier hos män.

Ginkgo biloba är en av dessa naturliga alternativ som anses vara en effektiv lösning för att bekämpa sjukdomen i detta hormon. Ginkgo biloba ökar testosteron? I .com svarar vi på detta och fler frågor om detta läkemedelskstrakt. Notera!

Du kanske också är intresserad: Vad är egenskaperna hos Ginkgo Biloba?

Vad är ginkgo biloba

Ginkgo biloba är en växt som har sitt ursprung i Kina. Extraktet av bladen har använts i århundraden för terapeutiska ändamål, eftersom de innehåller flera egenskaper som kan hjälpa oss i olika sektorer av vår hälsa.

Dess fördelar är varierade och dess extrakt kan hjälpa oss i olika delar av vår kropp:

• Det är ett perfekt botemedel att återaktivera och förbättra blodcirkulationen och förhindra dessutom bildandet av blodproppar
• Det är också en bra produkt för att öka energi, prestanda och förbättra minnet.
• Dess antioxidantkraft verkar mot bildandet av fria radikaler, vilket förhindrar för tidig åldrande.
• Och äntligen har det använts för att främja våra mest intima önskningar, öka sexuell lust och förbättra sexuella organ i både män och kvinnor.

I denna andra artikel berättar vi i detalj vilka egenskaper ginkgo biloba har.

Ginkgo biloba och testosteron

Egenskaperna hos ginkgo biloba är olika, liksom fördelarna. Som vi har sagt kan denna medicinska växt hjälpa dig att förbättra dina sexuella organ samtidigt som du ökar din önskan att upprätthålla intima relationer, men innan du konsumerar det borde du veta om du verkligen behöver detta tillskott för att förbättra hur dina hormoner fungerar.

Vi talar om testosteron, ett viktigt hormon för utvecklingen av det biologiska systemet, främst av människan. Män når vanligtvis maximala testosteronnivåerna under tjugoårsåldern, sedan börjar nedgången i hormonet som kommer att minskas med 10% för vart tionde år över 35 år. Det skulle vara motsatt process som drabbats av kvinnor med klimakteriet, den andropause för män. Med den låga testosteronhalten ökar erektil dysfunktion, reducerar sexuell lust och förvärrar kvaliteten hos spermier hos män, vilket leder till ett problematiskt sexliv.

Ginkgo biloba kan vara en bra lösning på alla dessa problem, eftersom tack vare sina egenskaper är det möjligt att uppnå en hälsosam hormonbalans. Även om det inte har några avgörande vetenskapliga studier har det visat sig att ginkgo biloba ökar sexuell lust och minskar depression, eftersom det ger effekt på blodcirkulationen, förbättrar den väsentligt.

Öka testosteron naturligt

Att återställa testosteronnivåerna är naturligt enkelt. Det första du behöver göra är att återhämta en hälsosam livsstil där moderat träning utövas - vilket ökar energi, uthållighet och därmed testosteron - och förlorar övervikt. Tro det eller inte, överskott kroppsfett bidrar till hormonell obalans och orsakar testosteron förvandlas till östrogen. Därför är viktminskning en av huvudnycklarna för att återställa normala testosteronnivåer.

Å andra sidan är vila också en viktig faktor när vi pratar om hormoner. Att inte sova ordentligt kan drastiskt minska testosteronnivåerna hos en frisk ung vuxen. Helst sova mellan 7 och 9 timmar om dagen. Minskar stress, minskad spänning och förbättrad vila gör att dina testosteronnivåer återgår till normal.

Naturligtvis är mat grundläggande för att vara hälsosam. Din kropp behöver äta hälsosamma fetter, som omega-3, för att fungera ordentligt. Fisk, ägg, avokado, nötter eller olivolja är viktiga livsmedel som du måste inkludera i din kost eftersom de har en direkt effekt på testosteronivån och balanserar den. Du måste också öka din konsumtion av vitamin D och zink som du kan hitta i produkter som mjölk, ost, fisk, rött kött, ägg eller några grönsaker.

Växtbaserade tillskott är väsentliga för att naturligt öka testosteronnivåerna. Så att svara på den huvudsakliga frågan vi har frågat om ginkgo biloba ökar testosteron, kan vi svara på JA .

Detta extrakt, som liknar ginseng, är en underverk som hjälper till att förbättra testosteronnivåerna. Förutom att öka sexuell aptit, förbättra minnes- och syreberoende celler, har den också antioxidant- och anti-agenterande egenskaper. Tack vare dess egenskaper ökar ginkgo biloba testosteronsyntesen. För detta ska du ta en dos på 270 mg 4 gånger om dagen.

I denna andra artikel berättar vi hur du ökar viriliteten naturligt.

Kontraindikationer av ginkgo biloba

Det är inte tillrådligt att ta Ginkgo Biloba-tillskott om du tar andra mediciner eller lider av allergi eller känslighet för denna typ av medicinska växter. Det är viktigt att samråda med läkaren för att veta om denna åtgärd anges i din situation.

Hos kvinnor rekommenderas det inte att konsumera extrakt av ginkgo biloba om du är gravid eller ammar.

Ginkgo biloba extrakt tolereras av friska vuxna och den rekommenderade dosen ska alltid tas. Om de farmaceutiska indikationerna inte respekteras kan de drabbas av huvudvärk, illamående, kräkningar eller andra tarmproblem.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.