Normalt är buken sagging resultatet av ett överskott av fett i området eller ett överskott av hud som förblir efter att gå ner i vikt plötsligt och plötsligt. Detta är ett estetiskt problem som drabbar många människor och som genererar stor osäkerhet eller obehag, särskilt när de måste visa den delen av kroppen eller sätta på baddräkten. Men med en riktig kost och en ordentlig rutin för lokaliserade övningar är det möjligt att bära en vältonad mage igen. Dessutom visar vi i den här artikeln vad som är de bästa hemmedicinerna för bukhetens bukhet, en serie naturliga produkter som hjälper dig att bekräfta bukets hud utan operation och låter dig definiera din figur. Var uppmärksam!

Du kanske också är intresserad av: Hemhjälpmedel för slingrande armar

Varmt vatten med citronfasta

En av de mest effektiva hemmetoderna för att bekämpa bukhaggen är att dricka 1 glas varmt vatten med citron på tom mage. Detta förutom att dra stor nytta av kroppens hälsa och stärka immunförsvaret, är utmärkt att rengöra kroppen av toxiner, förbättra matsmältningen, förhindra magont inflammation och bränna mer bukfett. Du kan gynna din viktminskning samtidigt som du får en smalare buk och med mycket mindre slöhet.

beredning

• Värm motsvarande 1 glas vatten (250 ml) i en kastrull och låt den inte koka.
• Kram en citron och reservera juice i ett glas.
• När vattnet är varmt lägg det till citronsaften och rör om med en sked.
• Ta den här drinken på morgonen fasta.

Upptäck mer information om denna beredning i artikeln Fördelar med att dricka varmt vatten med citron på tom mage.

Kaffe skrubba för buken

När målet är att eliminera bukflaccitet utan kirurgi, är ett bra sätt att uppnå detta att förena dig med kaffebaserade behandlingar. Den här stimulerande drycken har koffein, ett ämne som bekräftar huden på ett fantastiskt sätt och det förbättrar sitt utseende väldigt mycket. Speciellt återaktiverar den blodcirkulationen i området och direkt attackerar lokaliserade fettavlagringar, vilket gynnar dess upplösning. För allt detta är de estetiska behandlingarna med kaffe otroliga för att eliminera celluliter och se hårdare hud.

beredning

• Blanda 1/2 kopp kaffe med 1 kopp vitt socker och rör om.
• Tillsätt 3/4 olivolja eller mandelolja till föregående blandning.
• När du har en homogen pasta klistar du på den fuktiga huden i buken och ger mjuka cirkulära massage.
• Lämna på i 10 eller 15 minuter och slutligen ta av med mycket varmt vatten.

Cream för att fasta bukets hud

Den magefulla huden på buken kan också bekämpas med hjälp av en hemlagad kroppsvridande kräm som den som vi föreslår nedan. Denna lotion kombinerar ingredienser som möjliggör toning och stramning av magen, eftersom de verkar som utjämning av huden och stärker dermisens elastiska fibrer, vilket förhindrar slakhet.

ingredienser

• 1 kopp grönt lerpulver
• 1/2 kopp svart te
• 1 matsked malet kaffe
• 1 matsked olivolja
• 1 matsked mandelolja

beredning

1. Förbered infusionen av svart te.
2. Häll alla ingredienser i mixern eller i mixerkärlet.
3. Process tills man får en tjock och homogen pasta. Om det är för tjockt kan du lägga till lite mer te.
4. Applicera stärkande grädde på den rena huden på buken och låt den fungera mellan 20 och 30 minuter.

Upptäck andra behandlingar som detta i artikeln hemlagad hårdnande krämer för kroppen.

Kokosolja för att eliminera slingrande buken

Bland hemmetoderna för bukhetens bukhet utmärker sig kokosolja också . Denna naturliga olja är idealisk för att bekämpa lokaliserat fett i buken och eliminera celluliter i det området. Förutom detta hjälper det huden att återställa all mjukhet och jämnhet som förlorats. I det här fallet kommer vi att visa dig hur man gör en kokosnötolja med fastkrämer, notera!

beredning

1. Smält 1/4 kakaosmör (stor naturlig fuktighetskräm) i ett vattenbad.
2. Tillsätt 1/2 kopp kokosnötolja och rör om tills den kombineras.
3. Avlägsnas från värme och låt svalna.
4. Applicera på buken som ger cirkulär massage och låt den fungera i ca 20 eller 30 minuter.

Aloe Vera gel

En annan av de bästa naturliga produkterna med vilken du kan eliminera bukhalsen och bekräfta kroppens hud är aloe vera gel. Dess egenskaper för huden är välkända, och bland dem finner vi att det tillåter att regenerera och bekräfta dermisens vävnader, vilket hjälper det att se helt förnyat och smidigt. Dessutom ger det en bra hydrering och befuktning.

I det här fallet behöver du bara köpa en aloe vera gel så ren som möjligt och applicera den i magen som ger cirkulär massage tills huden absorberar den helt. Upprepa behandlingen cirka två gånger om dagen för snabbare resultat.

De bästa infusionerna för att bränna bukfett

Eftersom buken är en av kroppsdelarna där mer fett normalt ackumuleras, är det också tillrådligt att konsumera några av de infusioner som gör att fett kan brännas snabbt och följaktligen gynna eliminering av bukfläcken och hudens jämnhet Några av de mest effektiva är:

• Grönt te: påskyndar metabolismen, är bantning och diuretikum.
• Tranbärs te: stimulerar bränningen av magefett.
• Rött te: accelererar ämnesomsättningen och eliminerar ackumulerade vätskor.
• Salvia och laurelte: förbättrar intestinal transitering och bekämpar bukningar i buken och ackumulering av fett i den.

Upptäck fler alternativ genom att konsultera artikeln Infusions för att minska bukfett.