Det vaginala området är utan tvekan det mest intima området i vår kropp och också en av de mest känsliga och känsliga. Det är därför viktigt att veta hur man behandlar det, och ibland kan saker som kan tyckas mer normala påverka ditt pH och resultera i irritation, obehag och infektion. Därför, i denna artikel av .com ger vi dig en rad tips så att du vet hur du ska ta hand om ditt vaginala område och behålla optimal personlig hygien.

Du kanske också är intresserad av: Hur man tvätta kvinnliga intima området Steg att följa: 1

En av de viktigaste åtgärderna för att ta hand om det vaginala området och undvika utseende av vissa infektioner är att uppmärksamma vilken typ av underkläder som vi använder. Det mest tillråda är att underkläderna är helt rena och gjorda av bomull, samtidigt som man undviker de syntetiska tygerna. På detta sätt gynnar cirkulationen av luft och överdriven värme förhindras från att främja produktionen av bakterier och ger upphov till infektioner som äventyrar den goda hälsan hos det intima området.

På samma sätt är det inte lämpligt att använda för snäva byxor, eftersom de har samma effekt som obekväma och otillräckliga underkläder. I följande artikel kan du upptäcka mer information om varför det är illa att ha på sig klara kläder.

2

Förutom att använda lämpliga kläder för att skydda det vaginala området är det viktigaste att ha en daglig, intim hygien som är adekvat och noggrann. Det är viktigt att du under badet använder en specifik intim gel som håller pH i detta område i perfekt balans och det är inte aggressivt alls. När de typiska tvålen eller duschgelerna används för kroppen även i vaginalområdet kan torrhet, irritation och obehag förekomma i vaginalområdet.

3

Akta dig för användningen av intima sprayer och deodoranter, försök dem först, eftersom de i vissa fall kan orsaka irritationer och till och med ge en stark lukt i vaginalområdet, så det är bäst att samråda med din gynekolog innan du använder dem.

4

Glöm doftprodukterna, oavsett tamponger, dagliga handdukar, även våtservetter för vaginalområdet. Parfymer kan ändra pH vilket gör att du är mer benägen för infektioner och bakterier, så välj allt utan doft.

5

En annan enkel gest som också är nödvändig för att ta hand om det vaginala området och hålla det ifrån bakterier är att rengöra från framsidan till baksidan med toalettpapper varje gång vi går på toaletten. Och är det att om de görs i omvända kan bakterierna i anusen transporteras till vulva.

6

Om du brukar eller ibland använder sexleksaker ensam eller som ett par, glöm inte att hålla dem alltid helt rena för att förhindra att bakterier och skräp samlas där. Det är lämpligt att tvätta könleksaket strax före och efter varje användning, gör det med vatten och lite neutral tvål eller till och med med samma intima gel som du använder för vaginalområdet.

tips

• Om du under sommaren känner dig för varm i V-området, uppdatera den med kallt vatten
• Du kan bära silkeunderkläder eller spetsar, men försök att hålla din vagina färska mest av tiden