Svart te verkar ha varit lite förskjutet i samhället på grund av störningen på den internationella marknaden av grönt te och rött te är dock fortfarande den mest klassiska. Svart te och grönt te kommer från samma växt, Camellia Sinensis, men den första har gjorts så att utseendet är helt annorlunda. På samma sätt som grönt te har många fördelar och egenskaper, så gör det också svart. I den här artikeln förklarar vi vilka egenskaper black tea har så att du kan börja njuta av det omedelbart.

Du kanske också är intresserad: Vad är kontraindikationerna av svart te? Steg att följa: 1

Som gott te är det stimulerande, men det är mycket mer än resten eftersom det har genomgått en oxidationsprocess, så den innehåller en högre koncentration av sin . Var därför försiktig när du tar det, för om du gör det innan du lägger dig i sängen kan det vara att du spenderar natten vaken. Om ditt fall är motsatt och du måste vara vaken eller vara väldigt uppmärksam och varna om vad som händer runt dig eller att studera, blir svart te din bästa allierade.

2

Vetenskapliga studier har visat att svart te har egenskaper för att sänka blodkolesterolet, vilket bidrar till att förhindra dålig cirkulation. I dessa fall är det bättre att förbereda teet utan socker eller med naturliga stevier eftersom du på så sätt kan förlora sina egenskaper i den aspekten.

3

En annan egenskap hos svart te är relaterat till hypotension, det vill säga det ökar artärtrycket på grund av dess koffeininnehåll. Detta kan vara till hjälp för de personer som normalt har lite lågt blodtryck och känner till exempelvis yrsel på grund av det. Även om det här är ditt fall, är det inte heller lämpligt att missbruka te.

4

En annan egenskap hos svart te är att det fungerar som en antioxidant . Liksom andra sorter av denna dryck innehåller svart te en bra koncentration av polyfenoler, såsom theaflaviner och tearrubigins, som bidrar till att bekämpa åldrande. Vad dessa naturliga element gör är att skydda våra celler mot oxidation, till exempel att skydda mot sjukdomar som grå starr eller oxidationen som produceras av tobaksrök.

Vi upptäcker de bästa antioxidantinfusionerna.

5

En annan patologi som kan hjälpa oss att förhindra svart te (även om vi aldrig borde tro att vi med det här kommer vi att undvika det) är diabetes, förutsatt att vi självklart tar det utan socker. Det är en drink rik på proanthocyanidiner, en förening som skyddar blodkarillärerna och i synnerhet ögonhinnan, förutom att minska blodsockret.

6

Svart te är också en utmärkt drink mot fria radikaler :

• De katekiner och polyfenoler som ingår i svart te agerar mot fria radikaler, vilket förhindrar bildning av hälsoskadliga ämnen.

• Vissa teföreningar minskar absorptionen av mineraler som järn och koppar, vilket kan gynna bildandet av fria radikaler.

• Dessutom fungerar vissa delar av både svart te och grönt te på vissa enzymer som kan initiera inflammatoriska processer.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.