Termogena substanser är ämnen som hjälper dig att gå ner i vikt eftersom de påskyndar metabolismen, vilket orsakar effekten av fysisk träning och låg fetthalt att förbättras. Att välja de som är mer effektiva gör att du når dina mål tidigare. Du kan välja naturliga produkter eller för beredningar i kapslar, under förutsättning att du inte missbrukar och konsulterar din läkare tidigare. I .com förklarar vi i detalj vilka är de mest effektiva termogena.

Du kanske också är intresserad: Hur termogenik fungerar

Raspberry Ketone

Användningen av denna termogen har blivit mycket populär tack vare ett tv-program, vilket gör det enkelt för dig att få tillgång till ditt köp i någon specialiserad anläggning. Aktiverar förbränning av fetter som multiplicerar effekterna av motion och du kommer att märka viktminskning före.

guarana

Denna växt som har sitt ursprung i den brasilianska Amazonas skogen har en komponent med effekter som mycket liknar koffein och kallas guaranin. Det kan köpas i piller och förutom att främja fettförbränning, tyder på några undersökningar att de också bidrar till att minska aptiten.

Garcinia cambogia

Denna termogen hjälper dig att gå ner i vikt eftersom den innehåller en substans, hydroxikitrisk syra, vilket minskar aktiviteten av koenzymet som är ansvarig för att omvandla överskott av glykogen till fetter. Som i övriga kosttillskott rekommenderar vi att du inte missbruker eftersom det som du ser ingriper i naturliga processer hos organismen som kan generera sekundära problem.

Framställd med diuretika

Det finns många kommersiella märken som erbjuder termogena preparat. Om du vill ha en större effekt, skaffa dem som kombineras med ett diuretikummedel, vilket gör att du har två sätt att arbeta med viktminskningen. Du kan också lägga till din diet naturliga diuretika genom att kombinera dem med intaget av termogena.

tips

• Rådfråga din läkare innan du tar termogen och bedöma möjligheten att stärka träningspraxis och följa en hälsosam kost som exklusiva metoder för viktminskning.