Trött på att spendera små förmögenheter på krämer för att minska lokaliserat fett? Sanningen är att förbereda din egen produkt hemma är enkel, ekonomisk och resultaten är utmärkta. I .com lär vi dig hur man gör en hemlagad reducerande kräm till ett rimligt pris och med prisvärda produkter.

Du behöver:

• 1 burk grädde eller salva
• 2 kamferbollar
• 2 msk vitjod
• Kall effektsalva (tillval)
• 1 spatel

Du kanske också är intresserad av: Hur man gör hemlagad reducerolja. Steg att följa: 1

Välj eventuell fuktighetskräm som har en bra konsistens. Vi behöver inte berätta att det kan vara det billigaste eftersom vi bara behöver det som grund för att blanda ingredienserna som verkligen verkar med dess reducerande effekt.

2

Du behöver också ett par neutrala kamferkulor och vitjod för extern användning. Båda sakerna du kan köpa på något apotek. Förresten, kom ihåg att dessa ingredienser, särskilt kamfer, måste hantera noggrant så att du inte lider av toxiska effekter.

3

Krossa kamferbollarna tills de är pulveriserade. Gå tillsätt kamferpulvret långsamt till den grädde som du har valt och rör om tills kamferen är helt upplöst och integrerad för reducerande kräm.

4

Lägg till en matsked vitjod till den kombinerade kräm och kamfer och blanda igen tills du är säker på att alla ingredienser är perfekt fördelade och har impregnerat all salva. Det är inte svårt, du kan hjälpa till med en plastspatel eller något annat instrument. Naturligtvis ska det du använder vara helt rent så att den hemlagade reducerande grädden inte är förorenad.

5

Om du vill att din reduktiva kräm ska ha en varm effekt, ska du i så fall utföra hela processen ovanför att lägga till bashalva salvan med kall effekt som används för att lindra jerks, kontrakturer och muskelsår. Det är mycket viktigt att, om du ska använda denna ingrediens, läs bipacksedeln för att du inte är allergisk och om eventuella biverkningar.

6

När du har lärt dig hur man gör en hemlagad reduktiv kräm, är det dags att veta hur man applicerar det och för det behöver du bara smörja det på det område du vill minska (skinkor, buk, patronbälten ...) och ge en mild massage. Om du märker att huden blir röd eller brinner för mycket, tvätta området med vatten och ta bort salva.

7

Slutligen kom ihåg att förutom att använda produkten, träna och en balanserad kost hjälper du dig att uppnå dina prestationer.

8

Om du vill köpa en kommersiell lotion rekommenderar vi dig att läsa tipsen i artikeln Hur man väljer en reducerande kräm.