Det är känt av diuretikum all den förening eller mat som ökar vår kropps förmåga att eliminera urin, vilket hjälper till att minska vätskeretentionen, minska svullnaden och bli av med toxiner. Det finns flera medicinska växter som effektivt främjar eliminering av vätskor, så om du letar efter en naturlig lösning i .com, förklarar vi vilka som är de mest diuretiska infusionerna .

Du kan också vara intresserad: Vad är de depurativa infusionerna? Steg att följa: 1

Maskrosor är bland de mest diuretika och populära infusioner som vi kan hitta för att bekämpa vätskeretention. Bland de många fördelarna är att dess depurativa makt sticker ut, att vara en stor allierad för att eliminera toxiner.

Om du väljer detta alternativ är det viktigt att veta hur man tar det, något som vi förklarar i detalj i vår artikel hur man tar maskros.

2

En annan mycket populär diuretisk infusion är hårets svans, som förutom att aktivera njurarbetet har andra egenskaper som att främja hälsan hos patienter med urinsyra, reumatism eller artrit.

Men trots att det är en läkemedelsväxt är det viktigt att ta hänsyn till vissa indikationer när man tar det för att garantera vår hälsa hela tiden.

3

Kronärtskockan är en grönsak som är känd för sina renande och diuretiska egenskaper, varför dess infusion har blivit alltmer populär. Du kan köpa dina torkade blad i de naturliga produktbutikerna eller göra infusionen genom att koka några färska blad direkt. Rekommendationen är att dricka 2 koppar dagligen.

4

Fennikel, som kronärtskockan, är en ätbar växt som också kan förberedas som en infusion. Full av egenskaper som lindring av menstruationsbesvär, hosta eller bronkit, det är också en utmärkt diuretisk infusion . Det rekommenderas att konsumera tre koppar om dagen.

5

En annan av de mycket effektiva diuretiska infusionerna är salvia, som förutom att ha antiinflammatoriska egenskaper som gynnar behandling av tillstånd som tonsillit, är också en bra allierad för att minska vätskeretentionen och aktivera våra njurar. Rekommendationen är att dricka 3 koppar om dagen.

6

Slutligen rekommenderar vi också verbena, en läkemedelsväxt som förutom att vara en naturlig smärtstillande medel också har anmärkningsvärda diuretiska effekter, vilket bidrar till att minska svullnaden som produceras genom att behålla vätskor samt eliminera de ackumulerade toxinerna i kroppen. Du kan dricka mellan 2 och 3 koppar om dagen.

7

Men innan man använder någon av dessa diuretiska infusioner är det mycket viktigt att ta hänsyn till att dessa också har biverkningar. Det är därför som det finns fall där dess intag inte rekommenderas:

• Om du konsumerar andra diuretika kan det orsaka en överdriven förlust av vätskor.
• Om du konsumerar läkemedel för högt blodtryck, åderbråck eller cirkulation.
• Dessutom bör dessa typer av infusioner inte tas under långa perioder eller kan utlösa spänningsproblem.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.