Teet av rosor är en infusion som nyligen blivit mycket moderiktig, även om den har tagit sig i asiatiska länder i århundraden. Få visste att rosor, förutom att vara en blomma med en berusande parfym, kunde användas för att ta sina kronblad i en kopp te. Bland fördelarna med denna infusion betonar vi att det fungerar som ett naturligt diuretikum som hjälper oss att eliminera toxiner, liksom upprätthålla linjen. Det är också idealiskt för att förbättra matsmältningsprocesserna och bättre metabolisera näringsämnena vi tar med kosten. I vill vi visa dig de olika egenskaperna hos rostete och de stora fördelarna som det kan erbjuda för vår hälsa.

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper av svart te

Huvudegenskaper av te av rosor

Bland rostbladets sammansättning finner vi väsentliga näringsämnen för vår hälsa, såsom C-vitamin, som är en av vegetabiliska källor med större sammansättning av detta näringsämne (per 100 g torkade kronblad finner vi mellan 1700-2000 mg av detta vitamin).

Vi finner också i dess sammansättning vitaminerna A, D och E, fettsyror och antioxidant flavonoider . Tack vare dess näringsvärden, kan tee vi hitta en mängd olika hälsosamma egenskaper som följande.

Matsmältningsegenskaper

• En av dess funktioner för vår matsmältning är att rose te har använts för att bekämpa förstoppning eftersom det verkar som en naturlig laxermedel.
• Det är också ett mycket effektivt botemedel mot andra matsmältningssjukdomar som diarré.
• Förbättrar vår matsmältning genom att göra det mindre tid och göra det lättare.

Antioxidantegenskaper

• Dess förening i antioxidanter (särskilt i catechinpolyfenoler) hjälper både att skydda vår hud från fria radikaler och eliminera cancerceller.
• Det ger en hälsosam hud och framför allt ett yngre utseende.
• Öka vår nivå av cellulär komfort tack vare dess egenskaper mot ålderdom.

Bantningsegenskaper

• Det är en diuretisk infusion som hjälper dig att minska vätskeretentionen och rena din kropp.
• Aktiverar ämnesomsättningen och hjälper oss att bränna mer kalorier.
• Det bidrar också till metabolisk stabilisering som håller vår vikt och vår form under kontroll.

Andra fördelar med rosete

Även om vi har känt några av dess egenskaper, kan teete också ge fördelar som följande:

• Tack vare det höga innehållet av C-vitamin kommer stegte att vara en stor allierad för att vårt immunförsvar kommer, så att våra försvar fungerar mycket bättre.
• Det tjänar också till att lindra symtomen på en förkylning och skyddar oss från möjliga infektioner.
• Den har en stor lugnande effekt : det hjälper oss att minska sömnlösheten och vila bättre. Det innehåller inte någon theina eller något annat stimulant som gör det idealiskt att ta det på natten.
• Rose te hjälper också att rena levern och järnabsorptionen.

Hur man gör roser te

För att njuta av alla nämnda egenskaper är det nödvändigt att veta hur man gör stegte. För detta behöver du bara 5 eller 6 kronblad av rosor som är väldigt lätta att hitta i någon växtbaserad butik. När du har rosenbladet behöver du bara följa följande steg för att göra denna infusion:

1. Vi tar kronblad av rosor och tvätta dem för att eliminera eventuella toxiner eller bekämpningsmedel.
2. Vi låter dem torka lite, och om vi vill ha rosenbladen för att behålla sina egenskaper, måste de vara färska.
3. Fyll en kastrull med en kopp vatten och lägg till 5 eller 6 rosenblad.
4. Vi låter blandningen koka i ca 5 till 10 minuter. När det kokas, låt infusionen vila i några minuter.
5. När du har lämnat det för att vila, lägg det till koppen och du kommer att ha färdigt rosete.

Rosa te har en mycket mild smak, men om du vill kan du sötna infusionen helst med honung eller kanel eftersom sockret sänker egenskaperna. För att lägga märke till resultat och njuta av fördelarna borde du ta rosete 2 eller 3 gånger om dagen (helst efter varje måltid).

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.