Det är uppfattat som dyspné svårigheten att andas eller känslan att vi saknar luften. Detta tillstånd, som kan uppträda vid specifika tider, såsom under de senaste veckorna av graviditeten eller har en mycket hög feber, är vanligtvis i de flesta fall symptom på en sjukdom eller ett stort tillstånd som behöver behandlas. Upptäcka vad som orsakar denna svårighet är grundläggande, men vissa åtgärder kan förhindra att detta tillstånd försämras. I .com förklarar vi hur man behandlar dyspné .

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar bronkospasm Steg att ta: 1

Orsakerna till dyspné är mycket varierade, så om vi känner sig svårt att andas eller andfådd, antingen i vila eller när vi utför mild aktivitet, är det mycket viktigt att besöka läkaren.

De vanligaste förhållandena som orsakar denna patologi är:

• Lungsjukdomar som lunginflammation, astma, emboli, kronisk obstruktiv lungsjukdom eller lunghypertension.
• Hjärtsjukdomar som angina pectoris, hjärtinfarkt, arytmier, hjärtsvikt.
• Andra tillstånd som allergier, ångest eller panikattacker, sömnbråck eller fetma kan också orsaka dyspné.

2

När dyspné uppträder vid ett visst tillfälle och det är ett mildt episod, till exempel när din näsa är överbelastad av förkylning eller allergi, är det ett övergående tillstånd som inte ger mycket uppmärksamhet. Men om andningssvårigheten inträffar ofta eller är mycket intensiv, är det viktigt att märka ett medicinsk samråd, eftersom sättet att behandla dyspné är att behandla det underliggande tillståndet som producerar det.

3

Vissa åtgärder kan bidra till att förbättra livskvaliteten hos patienter med dyspné. En bra rekommendation är att hålla hemmet väl ventilerat, det är också tillrådligt att se till att alla som lider av andningssvårigheter kan andas in frisk luft och därigenom undvika utrymmen med större förorening som ytterligare kan förvärra tillståndet.

4

Om dyspnéen beror på lungsjukdomar kan andningsövningar bidra till att förbättra tillståndet. Därför rekommenderas att andas in och andas djupt i minst 10 minuter om dagen, vilket kommer att effektivt syre lungorna och främja hälsan hos detta organ.

5

Att öva mild träning på ett frekvent sätt kan främja korrekt syreförmåga i kroppen, viktminskning och förbättring av hjärtproblem. Det är viktigt att starta en plan med måttlig aktivitet och under medicinsk övervakning, med övningar som promenader, cykling eller simning, men alltid efter instruktioner från en specialist.

6

Andra viktiga rekommendationer för att behandla dyspné är:

• Undvik att röka, om du är rökare, rekommenderas att sluta röka.
• Det rekommenderas att undvika inandning av ämnen som kan vara irriterande eller irriterande som påverkar andning, såsom cigarettrök, koldioxid, pollen etc. Det rekommenderas också att vidta åtgärder för att eliminera kvalster och minska allergener hemma.
• Sova med ett litet upphöjt huvud kan främja andning och förhindra hosta och andfåddhet. Du kan använda flera kuddar för att få det och vila mycket bättre.

7

Kom ihåg att det är viktigt att konsultera en läkare om du känner obehag att andas, svårigheter eller andnöd ofta.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.