När vi är yr och vi känner som kräkningar hade vi en riktigt dålig tid. Det genererar en mycket obehaglig känsla som kan ta lång tid tills det äntligen passerar eller vi hamnar upp kräkningar. Den yrsel som orsakar illamående kan uppstå i huvudet och hamna på magan eller kan uppstå direkt i detta. Det kan finnas många anledningar, från en dålig bilresa eller ett virus, till olika hälsoproblem är illamående ett symptom på dessa.

Lyckligtvis behöver du inte sluta kräkas för att sluta kräkas, eftersom du kan göra flera saker som hjälper dig att passera. Från .com vill vi hjälpa dig, och därför kommer vi i denna artikel att förklara hur du tar bort lusten att kräka .

Du kanske också är intresserad: Varför vill jag kasta upp när jag äter Steg att följa: 1

Innan vi tänker på hur man tar bort uppmaningen att kräka är det första som vi borde veta att det beror på läget så snart som möjligt . Besök din läkare om du har dessa symtom:

• Illamående händer inte om två dagar
• Din kropp accepterar inte mat, varken solid eller flytande, vilket orsakar kräkningar varje gång du tar något
• Vomitas mer än 3 gånger på samma dag
• Du har sjukdom, du är svag och / eller har feber
• Magont är stark och ihållande

Var uppmärksam, då nedanför, berättar du några saker du kan göra för att få dig att kräka .

2

En av de första sakerna som vanligtvis görs när vi frågar oss hur man tar bort trängseln att kräka, eftersom vi känner sig illamående, är att hitta en luftad plats att ventilera . Frisk luft hjälper oss att andas bättre och må bra. Men om du inte passerar yrseln, borde vi dricka vätskor i små kvantiteter men ofta. Bland andra möjligheter är följande vätskor ett bra val:

• vatten
• Kamomill infusioner
• Ris vatten
• Kumminte
• Poleo-mynta
• Licorice root te
• Te lämnar röda hallon
• Infusion av ingefära

Den senare är en naturlig produkt som rekommenderas för illamående och kräkningar tack vare gingerna.

3

En annan sak du bör göra är att dricka söta vätskor som ger dig förutom socker många mineralsalter. Vissa isotoniska drycker som kan hjälpa dig är Aquarius eller Powerade. Drick dessa vätskor i små sippor och så ofta och du kommer att känna att din mage sätter sig och du slutar att ha illamående.

4

Försök att äta salta saker som inte är fet eller oljig. Crackers eller crackers är ett mycket bra alternativ och du bör ät dem långsamt, i små bett och i små mängder, så att din mage kommer att lösa sig långsamt.

Detta är ett mycket effektivt sätt att stoppa illamående på grund av bilens rörelse, hunger och även i samband med morgonsjukdom som drabbats av gravida kvinnor. Om det senare är ditt fall rekommenderar vi att du läser denna artikel noggrant så att du vet hur man kan lindra illamående under graviditeten.

5

Att följa med råd så att du vet hur man tar bort lusten att kräka, rekommenderar vi att du undviker sura drycker som citrusjuice, eftersom sura saker kommer att förvärra tillståndet i magen. Också försök att inte äta mat eller närma sig saker med starka luktar som kan vara obehagliga och förvärra viljan att återvända.

6

Koppla av i sängen eller på soffan, där du är bekvämare, och försök att bli mer införlivad än sträckt, det vill säga med huvudet ovanför fotens höjd . Om du gör det tvärtom kommer det att fungera för dig om din yrsel bara är från huvudet, men om du har ont i magen blir det värre och du kommer att ge mer lust att kräka.

7

En annan av de bästa alternativen om du undrar hur man tar bort lusten att kräka och inte har passerat illamående och allmänt obehag, är att fukta med kallt vatten några specifika punkter i kroppen . Ta en trasa, blöt den med färskt vatten och placera det på dessa delar av kroppen i några sekunder:

• Ansiktet
• Nacken
• Nacken
• Dockorna
• Den inre delen av armbågarna, där armen och underarmmen möts
• Bakom knäna

Andra alternativ för att göra detta är ispackningar eller något kallt från kylen, som en flaska vatten eller en burk läsk. Byt ut de områden där du applicerar kyla och torka duken i kallt vatten så många gånger som det behövs när det värmer eller byter is när de smälter. Du kommer att se att uppfriskande dessa områden och sänka din temperatur gör att du känner dig yr och vill kräka ganska snabbt.

8

Ibland, om önskan att återvända kvarstår, är det bäst att inte undvika kräkningar . Om vi ​​har försökt att göra allt som diskuterats ovan och vår kropp fortfarande behöver lindra magbesvär, är det klokt att ignorera det och inte hålla tillbaka uppmaningen att kräka. Också, kom ihåg att besöka din läkare om du slutar kräkas och om du känner symptom som diskuteras i början av denna artikel.

9

Om det har hjälpt dig att veta hur man tar bort lusten att kräka på olika sätt, kommer det säkert att vara användbart att läsa den här artikeln för att veta vad man ska äta om jag känner för kräkningar och den andra för att lära mig några hemmetoder för illamående.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.