När målet är att låta våra naglar växa och se starka och vackra, kan svagheten, flakningen och bristen på tillväxt av dem bli ett irriterande problem. Det finns flera anledningar till varför våra naglar är mjuka eller spröda, så att förbättra vår kost och förbättra vårdomsorgen kommer att vara nyckeln till att förbättra deras utseende.
Liksom i huden är hydratisering väldigt viktigt, så om du inte har någon aning om hur man återfuktar naglarna läs vidare, för i .com ger vi dig några tips som hjälper dig att visa de vackra händerna du alltid har velat ha.
Att bestämma att våra naglar är torra är väldigt lätta, för vi märker att de har förlorat sin glans, att de är bräckliga och att de lätt går sönder. De torkar vanligtvis på grund av användningen av kemikalier som kan vara mycket starka, såsom aceton, blekmedel och olika rengöringsmedel.
Om ditt mål är att förhindra att naglarna torkar ut och får dem att vara starka naturligt är det viktigt att:
- Undvik att applicera nagellackfjernare med aceton, det är bäst att använda en produkt som är fri från denna ingrediens, vilket blir mycket trevligare med dina naglar.
- Använd alltid handskar när du går till rengöring eller för att manipulera starka produkter som kan skada dina naglar.
Om du vill fukta dina naglar och få dem att se vackra, är det viktigt att äta en hälsosam kost rik på vitaminer, konsumerar grönsaker, frukt, fisk och kött på ett frekvent sätt för att säkerställa att du får alla näringsämnen du behöver. Men precis som det händer när vi vill hålla huden hydratiserad, för friska naglar kan du inte glömma att dricka vatten i tillräckliga mängder.
Det rekommenderas att äta minst 2 liter vatten per dag, vilket ökar mängden motion som görs lite eller bor i en varm miljö.
Att använda fuktighetsgivande handkrämer är viktigt för att våra naglar ska vara i perfekt skick, och det är därför att tvål, mycket varmt vatten eller klimatförändringar kan påverka detta område i slutändan. Det rekommenderas att applicera en fuktkräm med vitaminer och näringsämnen på morgonen och på kvällen, helst innan du går och lägger dig, så att du effektivt kan tränga in i huden utan att tas bort, vilket fungerar djupare.
Om dina naglar är svaga, torra och dehydrerade kan du tillämpa ett enkelt och effektivt hemmedel som hjälper dig att återhämta dig. Häll ¼ kopp olivolja i en skål och lägg in naglarna i 10 minuter, ta bort och tvätta. Upprepa denna procedur dagligen i två veckor och gör det en gång i veckan, alltid med naglarna utan emalj.
Olivolja är rik på essentiella fettsyror och E-vitamin, vilket är ett av de bästa alternativen för att närma dina naglar och hålla dem vackra.
Om du inte har olivolja till hands kan du tillgripa andra bra alternativ som kokos eller mandel för att göra naglarna hydrerade, starka och vackra. Och om du också vill undvika att de bryts så lätt, så uppmanar vi dig att läsa vår artikel hur du härdar naglarna.
Lämna Din Kommentar