Hur man närnar naglarna

Att ha en stark nagel är viktig så att de kan hålla sig frisk, stark och vacker. Och är det om dina naglar inte är starka och friska, det är omöjligt att de kan växa till det du vill utan att splittras. Ge den nödvändiga vården, optimera vår kost och skydda våra händer när vi utför uppgifter som kan påverka dem, är några viktiga nycklar för att uppnå det. Fortsätt läsa eftersom i .com ger vi dig flera tips för att upptäcka hur du spänner naglarna .

Du kanske också är intresserad av: Hur fuktar naglarna

Skydda dina naglar mot skadliga ämnen

Om du vill närma naglarna och se till att de alltid är starka och i perfekt skick är det väldigt viktigt att du tar hand om dem och skyddar dem från agenter som kan skada och försvaga dem innan du sätter i bruk något naturligt medel.

För att uppnå detta rekommenderar vi:

Använd remover utan aceton, så att du skyddar dina naglar från denna ingrediens som påverkar dem och försvagar dem på ett viktigt sätt.
Använd handskar när du är redo att rengöra huset, tvätta disken etc. Starka kemikalier och hett vatten kan sluta med att dina naglar flirar och splittras.
Bita inte på naglarna eller naglarna, det påverkar inte bara ditt utseende utan försvagar dem också. Om du har denna vana, bjuder vi in dig att läsa vår artikel hemhjälpmedel för att inte bita på naglarna.

Hälsosam kost för starka naglar

Du kan inte närma naglarna och få dem starka och vackra om du inte behåller en god kost rik på vitaminer och näringsämnen. För att uppnå detta är det mycket viktigt att du äter färska grönsaker och frukter varje dag, rik på olika näringsämnen som hjälper dig att behålla hälsan hos naglarna och huden. Glöm inte att införliva mat som är rik på vitamin B, såsom fisk, skaldjur, mejeri, kött, lever eller spannmål som ris och vete.

Innehåller mat som är rik på vitamin E, som olivolja, gröna bladgrönsaker, ägg eller nötter, är viktigt för starka naglar. Du kan inte heller glömma proteinerna, vilket hjälper dig att näring dem och gör dem snygga. Lean rött kött, kyckling, kalkon och fisk är ett utmärkt alternativ.

Håll dina naglar hydrerade

Hydrering är viktigt för att näring naglarna, så det är viktigt att äta 2 liter vatten dagligen för att hålla vår kropp ordentligt hydratiserad, samtidigt som våra naglar inte är torra.

Men om de trots allt fortsätter att torka och flinga lätt, då är en olivolja den perfekta lösningen. Häll lite olivolja i en skål och doppa dina tidigare rena naglar utan glasyr, lämna i blandningen i 10 minuter och ta sedan bort oljan, tvätta händerna och applicera en kräm för maximal näring. Gör det varje dag i 2 veckor för intensiv hydrering, så ska du bara upprepa en gång i veckan.

Det är också viktigt att applicera handkräm dagligen och sprida det också på naglarna. Denna vana kommer att hjälpa till att ta hand om nagelbandet och också att återfuka detta känsliga område och hålla dem i perfekt skick.

Hem rättsmedel för att närvara naglar

Förutom att följa alla ovanstående rekommendationer kan vissa hemhjälpmedel hjälpa dig att näring dina naglar och behålla dem i perfekt skick. Applicera dem två gånger i veckan och du kommer att se hur dina händer alltid är vackra och dina naglar är starka.

Mask av ricinolja

Doppa dina naglar, tidigare rena och utan emalj, i en skål med ricinolja eller, om du inte klarar det, med olivolja. Låt på i minst 10 minuter, ta bort, tvätta väl och applicera en fuktkräm.

Mask av mandelolja

Ett bra alternativ till olivolja eller ricinolja är mandelolja, vilket har stora fuktighetsgivande fördelar. Denna ingrediens för kosmetisk användning kan erhållas i alla butiker av naturliga produkter, och du bör bara tillämpa den enligt anvisningarna ovan.

Vitamin E kapslar i emalj

En bra diet ger dig vitamin E som din kropp behöver, men för att förbättra dess effekt på naglarna kan du hälla innehållet i en vitamin E-kapsel i din genomskinliga emalj. Applicera på dina naglar två gånger i veckan och du kommer att se hur du kan vårda dem och få dem att se vackra ut.