Dehydrering är ett tillstånd som uppstår när kroppen förlorar mer vätska än den har intagit och kan följaktligen inte utföra sina normala funktioner optimalt. Risken för uttorkning ökar exponentialt på sommaren på grund av höga temperaturer, men även när du svettar överdrivet vid träning, så är det lämpligt att vara vaksam och alltid vara välhydrerad genom tillräcklig konsumtion av vatten och friska vätskor. Var uppmärksam på följande artikel och ta reda på vad som är symptomen på uttorkning, liksom när du ska gå till läkaren för att behandla den.

Du kan också vara intresserad: Konsekvenser av dehydrering Steg att följa: 1

Dehydrering, som vi har förklarat, inträffar när det finns för mycket förlust av kroppsvätskor, vilket gör det svårt eller omöjligt för kroppen att utföra sina vitala funktioner på ett adekvat sätt. Det finns flera faktorer som kan orsaka denna oproportionerliga vätsketab och bland de vanligaste finner vi alltför svettning, kräkningar, diarré, ökad urinering (polyuri) och feber.

2

Det är viktigt att veta att, beroende på mängden kroppsvätska som förlorats, kan dehydrering vara mild eller svår och den senare ska behandlas snabbt av en läkare, eftersom det annars kan orsaka patientens död, hjärnskada viktiga och / eller anfall. Nedan beskriver vi symtomen på mild eller måttlig dehydrering såväl som de med allvarlig dehydrering så att du vet hur man skiljer dem och agerar därefter.

3

Det anses att uttorkning är mild eller måttlig när förlusten av vätskor innebär en förlust på mellan 5 och 10% av patientens kroppsvikt; och dess symptom är följande:

• Törstkänsla
• Torr mun och brist på fukt på läpparna.
• Trötthet, trötthet, yrsel och ljushet.
• Torr hud
• Urinera inte mycket och urin av mörk färg, med starkare och mer intensiv lukt.
• Muskelkramper.

4

När mängden vätska som förloras innebär en förlust på mer än 10% kroppsvikt anses uttorkning vara allvarlig ; och i detta fall kan det orsaka tecken som:

• Känsla av extrem törst
• Boa, hud och mukosa är mycket torra.
• Extrem irritabilitet eller förvirring.
• Yrsel eller svimning.
• Brist på urinering eller urin väldigt mörk, gul.
• Sjunkna ögon.
• Takykardi.
• Snabb och accelererad andning.
• Fever.
• Medvetslöshet eller delirium i de allvarligaste fallen.

5

Dehydrering kräver omedelbar behandling, när det är mildt kommer det att vara nödvändigt för patienten att hydrera dricksvatten eller oral hydratiseringslösningar som finns tillgängliga på apotek för fall, särskilt diarré och kräkningar. Dessutom är det också nödvändigt att motverka förlusten av vätskor genom att konsumera livsmedel med högt vatteninnehåll, såsom grönsaker och frukter.

Om patienten förlorar medvetenhet, har mycket hög feber, har drabbats av solstråle, kan inte behålla fluider, har svår diarré och några av de symptom på allvarlig uttorkning som nämns ovan, kommer akut att kräva ingrepp från en läkare eller professionell av nödsituationer.

6

För att förhindra uttorkning och eventuella komplikationer rekommenderar vi att du läser artikeln Hur man undviker uttorkning och utför alla de tips som anges.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.