Kanske, när du har brutit en spik utan någon uppenbar anledning, är detta tillstånd medicinskt kallat onychorrhexis och är vanligen beroende av näringsförändringar eller vissa sjukdomar, men detta tillstånd kan leda till mycket allvarligare skador som det är nödvändigt att konsultera till en läkare. Det finns också yttre faktorer som skador på naglarna genom att minska keratinet, ett protein som håller nagelns hållfasthet, vilket förhindrar att de splittras eller flaskas lätt. Perioden för naglarnas återhämtning är mellan 3 och 6 månader. In kommer vi att ge ett svar på varför mina naglar bryter .

Du kanske också är intresserad: Varför mina naglar inte växer - upptäck orsakerna!

Sjukdomar som påverkar naglarna

Några av de vanligaste sjukdomarna som får dem att bryta är:

psoriasis

Det är ett icke smittsamt tillstånd och orsaken härrör från en immunförsvar. Denna sjukdom ger upphov till förändringar i naglarna vilket gör dem tjockare, vilket gör dem gula eller bruna och tenderar att lossna. För att behandla detta tillstånd kan du applicera aktuell behandling, såsom salvor och lotioner eller systemiska behandlingar som mediciner eller injektioner. Å andra sidan finns det fototerapi där ultraviolett ljus används för att minska effekterna av denna sjukdom. Allt detta måste vara under medicinsk övervakning .

hypotyreos

När värdena på sköldkörteln är låga börjar metabolismen att arbeta långsammare, bland annat utlösa övervikt, trötthet, hår och sköra naglar.

anemi

Bristen på järn i kroppen förutom att vrida de sköra naglarna hindrar detta näringsämne når andra delar av kroppen som genererar trötthet, trötthet och yrsel. Järnbristanemi behandlas av blodtransfusioner, järntillskott, vitamin B12 och folsyra.

Brist på vitaminer

Svaret på varför naglarna är brutna kan vara bristen på vitaminer och näringsämnen genom vår kost. Ett dåligt intag av kalcium-, jod-, järn-, zink- och B-vitaminer återspeglas oftast i skört hår och naglar.

Externa faktorer som försvagar naglarna

Å andra sidan finns det några yttre faktorer som är ansvariga för att försämra våra naglar när de sjukdomar som nämns i föregående avsnitt kasseras:

Miljöfaktorer

Extrema klimat påverkar naglarna speciellt på vintern när du oftast utsätts för värmen och orsakar torrhet. På liknande sätt försämras exponering för kemikalier som diskmaskiner och diskmedel för att de ska bryta.

Överskott manikyr

Skötselbehandlingar som överskrids kan vara ett problem, speciellt om det handlar om manikyr eller processer som akrylspik, gel eller porslin, eftersom dessa försvagar nageln, vilket minskar keratinet som måste vara i det. Å andra sidan brukar nagellacket ständigt eller lämnar det under lång tid, försvagas också och orsakar att naglarna går sönder

Rekommendationer för svaga naglar

• Det minskar användningen av tvålar som har en mycket sur Ph, föredrar neutrala tvål .

• Använd fuktkräm efter att ha tvättat händerna, använd lasuk som är lite fetare vid beröringen, eftersom de kommer att få större effekt eftersom de tränger in mycket mer.

• Använd handskar, speciellt när du gör hushållsarbete, vilket förhindrar torrhet och åldrande av dem.

• Gör lite specialiserad paraffinbehandling eller tillsätt eteriska oljor för att ge dem näring.

• Låt dina naglar ligga mellan en emalj ansökan och en annan.

• Ta ett vitamintillskott som innehåller vitaminerna B, A och C, kisel, vilket förbättrar produktionen av keratin och aminosyror som L-Methionin och L-Cystine, som är väsentliga för syntesen av kollagen.

Om du vill ha mer information för att stärka dina naglar rekommenderar vi följande artikel:

• Hur härdar naglarna.
• Hur man återfuktar naglarna.