Vi är alla medvetna om behovet av att dricka vatten för att vår kropp ska fungera korrekt. Detta behov är sådant att vi kan stanna längre utan att äta någon mat än utan att dricka denna viktiga vätska. Vatten kan vara i sitt naturliga tillstånd eller bearbetas för olika ändamål och ett av resultaten av dessa processer är destillerat vatten .

Många undrar vad som händer om jag dricker destillerat vatten? Så uppmärksam på den här frågan, eftersom i .com ger vi all information du behöver veta om destillerat vatten kan vara full eller inte.

Du kanske också är intresserad: Är det dåligt att dricka mycket vatten?

Betydelsen av dricksvatten

Till att börja med måste vi påpeka det mest grundläggande och viktigaste, svara på följande fråga: Vad gör vatten i vår organism? Om du inte dricker vatten, stannar din kropp bokstavligen på rätt sätt. Mer än hälften av människokroppen består av vatten och i vår kropp ingår detta i många processer. blodet består till exempel av vatten och detta är i sin tur ansvar för att sätta syre i cellerna, utan syre skulle alla dessa celler dö och kroppen skulle upphöra att fungera.

Vatten finns i en vätska som ingår i immunsystemet, kallad lymf, denna vätska deltar i kroppsförsvaret mot sjukdomar. Å andra sidan kan vatten hittas i matsmältningsjuice, som är viktigt i livsmedelsprocesser, också finns i urin och avföring, vilket medverkar i processerna för utsläpp av avfall.

På sommaren, eller när du gör en aktivitet som kräver ansträngning, är det första du inte kan missa att du börjar svettas. Svetten är kroppens reaktion på att reglera höga temperaturer, vilket, om inte transpirásemos skadar våra inre organ, förutom att orsaka en kollaps i hela vår kropp.

Av alla dessa skäl är det mycket viktigt att alltid vara välhydrerade och därigenom säkerställa att vår kropp fungerar korrekt.

I denna andra artikel upptäcker vi alla fördelar med dricksvatten.

Är det dåligt att dricka destillerat vatten?

När betydelsen av vatten i vår organism förstås, uppstår följande fråga : Vad händer om jag dricker destillerat vatten? Vi har alla lärt oss den berömda formeln H2O som beskriver vattenkomponenterna (2 väteatomer kopplade till 1 syre) men det är viktigt att förstå att det vanliga vattnet vi dricker inte bara består av dessa element utan också har Andra ämnen upplöst i sin sammansättning: mineralsalter (såsom natriumklorid, det vill säga vanligt salt), klor (närvarande i vatten i de flesta kranar) och fluoridsalter, bland annat.

Det destillerade vattnet från dess sida presenterar inte några av dessa andra element, men är rent H2O, utan något annat tillägg. Således orsakar destillerat vatten inte en större negativ effekt än vanligt vatten.

I den meningen är det viktigt att förstå hur vatten beter sig i vår kropp. När vi har två vattenhaltiga lösningar separerade med ett genomträngligt membran (som för celler), kan vatten passera genom detta membran genom en process som kallas osmos. Om vattnet på en av membrans sidor har en högre koncentration av salter än den andra kommer vattnet att passera från sidan med mindre koncentration än den högre och försöka utjämna koncentrationerna.

De kroppsvätskor som vi har i vår kropp har en viss koncentration av mineralsalter (9 gram per liter) och en vattenhaltig lösning som har samma koncentration kallas isotonisk. Å andra sidan kallas en vattenlösning med högre koncentration hypertonisk och tvärtom, om lösningen har en lägre koncentration kallas den hypotonisk.

En av de felaktiga trosförhållandena som är förknippade med destillerat vatten är att, genom att vara en mycket hypotonisk lösning, våra celler genom osmosprocessen skulle absorbera detta vatten genom att svullna och skada vävnaderna. Men det visar sig vara falskt och förklara det är nödvändigt att veta vad är koncentrationen av salter i vattnet betraktat som "normalt".

Det destillerade vattnet har en koncentration av mineralsalter på 0 gram per liter, det vill säga destillerat vatten har en skillnad med koncentrationen av salter av vår kropp på 9 gram medan det "normala" vatten som säljs för att konsumeras har en skillnad med koncentrationen av salter av vår kropp på 8, 95 gram.

Förstå dessa värden och notera minsta skillnaden mellan destillerat vatten och normalt dricksvatten, vi kan dra slutsatsen att destillerat vatten inte orsakar något tillstånd .

Konsekvenser av dricksdestillerat vatten

Vattnet vi dricker normalt är inte destillerat, men på grund av sin låga koncentration av salter kan vi säga att det nästan är destillerat. Därför dricker för mycket destillerat vatten samma effekter som att dricka för mycket normalt vatten . Det innebär att det sänker salthalten i kroppen och det kan vara farligt.

Mineralsalterna i vår kropp deltar i strukturella funktioner, förutom att ta hand om reglering av organismens pH (vätepotential), jämföra det osmotiska trycket och genomföra olika biokemiska reaktioner i kroppen.

När vi lider av uttorkning eller minskade mineralsalter kan vi drabbas av flera tillstånd, såsom trötthet, yrsel, huvudvärk, illamående, muskelproblem och hjärtsvikt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Kom alltid ihåg att vara välhydrerad, alltid med en flaska vatten med dig och konsumera denna viktiga vätska regelbundet.
• Ett tydligt sätt att upptäcka uttorkning och brist på mineralsalter, är genom urin, en vanlig urin, bör vara tydlig, nästan transparent, medan du blir uttorkad blir urinen mörkare och gulaktig. I det senare fallet är det bäst att konsultera en specialiserad läkare.