Vård av vår hud är inte bara viktigt för att förbättra och bibehålla sitt bra utseende, men också för att förbättra din hälsa. Rengöring, hydrering och peeling är tre grundläggande behandlingar som måste utföras ofta för att förnya cellerna, syre dem och uppnå en vacker, jämn och väl preparerad hud. Idag vill vi prata med dig om en av dessa tre grundläggande delar för vård av din hud: exfoliering.

Om du är intresserad av att veta hur du utför denna behandling korrekt, glöm inte att läsa följande artikel som vi har förberett i. Därefter förklarar vi hur man använder en exfolierande svamp, det bästa verktyget för att utföra en korrekt exfoliering. Upptäck typerna av svamp och njut av dessa tips för att djupt exfoliera din hud, som kommer att få hälsa, vitalitet och skönhet. Notera!

Du kanske också är intresserad: Kan jag använda en exfoliant under graviditeten? Steg att följa: 1

För att förbättra hudens hälsa och skönhet är det viktigt att det regelbundet exfolieras . Denna behandling består av att förnya cellerna som eliminerar död hud vilket förbättrar balansen och bilden av vår epidermis. Exfoliering är grundläggande, inte bara estetiskt, eftersom det förbättrar blodcirkulationen och syrar vår hud, hjälper till att kyla celler och andas lättare.

I vi upptäcker varför du använder en exfoliant som indikerar de fördelar som denna övning kommer att leda till din hud.

2

Visst du tänker att det är en dyr behandling men det är inte så. Du kan exfoliera djupet din hud på ett enkelt och bekvämt sätt från ditt hem, utan att behöva gå till professionella estetiska centra för att utföra denna behandling. För att göra detta måste du känna exfoliating svamparna, en optimal lösning som hjälper dig att sköta din hud.

3

Det bästa alternativet att exfoliera huden är att använda en naturlig svamp, ett naturligt, effektivt och mycket fördelaktigt alternativ för vår hud. Den mest använda svampen för detta är den som kommer från Luffa, en växt från pumpafamiljen. Användningen av denna svamp går tillbaka till omkring 600 f.Kr., Då i Kina användes denna metod för hudrensning redan. Det finns många andra sorter som du kan hitta i skönhets- och wellnessbutiker som säkert passar dina behov.

4

Växtsvamparna, förutom att vara användbara för våra hudrensnings- och exfolieringsbehandlingar, är fördelaktiga för organismen . Om vi ​​till exempel jämför dem med syntetiska ämnen lämnar de naturliga inte skadliga rester på huden, och de skadar inte miljön. Detta ekologiska och naturliga alternativ hjälper oss i vår dagliga vård.

På samma sätt som en bra svamp kommer det att hjälpa oss i exfoliering med tanke på dess effektivitet att ta bort och eliminera döda hudceller och samtidigt minska fettet och utseendet på ofullkomligheter. Tack vare grönsakssvampen kommer sköljningen och rengöringen av huden att bli djupgående.

5

Och fortsätter med fördelarna med grönsaksvampen, vi kan inte glömma att det fungerar som en muskelavslappnande. Tveka inte att kombinera sköljningen med en bra massage, för att säkerställa att huden, förutom att rengöra, lätt absorberar näringsämnen eller krämer (reducerande, anti-celluliter, fuktgivande ...).

6

Nu när du vet alla positiva saker om att använda en loofah, är det dags att veta hur man använder den för peeling . Vi rekommenderar att du använder det medan du ger badet så att resultatet blir mycket bättre.

Lägg i svampen gelen med vilken du går och badar och gnid din kropp med den. Det är viktigt att du gnuggar bra (med måttlig intensitet), hjälper dig med cirkulära rörelser, stigande och nedåtgående, för att aktivera cirkulationen och massera det exfolierade området. Gör det hela kroppen (från anklar till kalv, går genom knä, lår, mage och bröst).

I vi berättar dig steg för steg hur du exfolierar kroppen.

7

Det är viktigt att du regelbundet använder svampen, varje gång du tar ett bad, för att säkerställa exfolierande effekt på huden. Lite i taget märker du hur din hud ser mjukare, näring, levande och mycket mjukare.

Med grov konsistens fungerar grönsakssvamparna som exfoliants i sig. Men du kan kombinera dem med flera exfolierande krämer, också naturliga, så att resultatet av behandlingen är mycket bättre. Registrerar du dig?