Hur man känner igen en ångestkris

Ångestsyndrom är föreningen av känslor av rädsla, oro och stress, att i extrema situationer orsakar utseendet på en akut klinik som gör att man uppfattar en allvarlig hälsosituation för sig själv och för miljön. Ångest är vanligare hos kvinnor än hos män och dess ursprung kan vara genetiskt eller utseendet av en faktor som orsakar stress / panik mot personen. I .com vill vi hjälpa dig att känna igen en ångestkris och därför erbjuder vi dig följande information.

Du kan också vara intresserad: Hur man agerar inför en ångestkris. Steg att följa: 1

Det mest slående symptomet är snabb andning, personen känner sig andfådd, uppenbarar känslan av kvävning och andas mycket snabbt bara genom munnen . Oroa dig inte, andningssvårigheten har ingen allvarlig patofysiologisk ursprung. I den här situationen är det nödvändigt att påminna personen om att andas in genom näsan och utgå genom munnen på ett sätt, varje gång, långsammare.

2

Under krisen av ångest kan personen känna att hjärtat går väldigt snabbt och när man lägger handen i sin vänstra bröst kan pulsationerna kännas . Det är möjligt att den person med kris känner en liten täthet i bröstet på grund av bröstmuskulaturens ansträngning under andningsvården.

3

Om du försöker ta pulsen manuellt kommer du att märka en ökning av hjärtfrekvensen (takykardi). Under en stressfull process där andningen inte är normal ökar hjärtat sitt arbete genom andningsavkompensation. Hjärtslaget kommer tillbaka till normalt när krisen har sjunkit.

4

Energiförbrukning vid accelererad andning och känslan av ångest kan ge känslor som svettning, ökad temperatur (heta blinkar), tremor, frossa och yrsel .

5

Associerad och med mindre akuta egenskaper kan personen: känna att det är svårt för honom att svälja mat och vätskor, närvarande diarré och omedelbar känsla av urinering omedelbart .

6

Det kommer att vara viktigt att hålla lugnet för att lugna angstangreppet, såväl som att veta vad behandlingen är för angstangreppet för att veta hur man ska agera om det inträffar.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

 

Lämna Din Kommentar