I. Com har vi redan pratat om hur man identifierar den trångsynta negativistiska störningen (TND), också några sätt att hjälpa och vad är orsakerna till. Men vad händer när situationen hemma blir komplicerad med vår sons beteende med TND?, Vad ska vi göra när vi känner oss övervinnade? Som föräldrar är det viktigt att veta att vi inte bara bör fokusera på barnet "är problemet", eftersom det inte är fallet. Han är inte problemet, det är vi heller inte. Du behöver inte leta efter problem i konfliktsituationer, men du måste leta efter lösningar . Lösningar som hjälper till att förbättra en eventuellt spänd miljö och mår bättre som en familjeenhet. Kom ihåg att om du känner dig väldigt överväldigad i din familjesituation är det lämpligt att gå till en professionell. Men eftersom vi vill vägleda dig med några riktlinjer för hur du kan förbättra samexistensen med min son med en defiant negativistisk sjukdom.
Det är viktigt att sätta gränser och standarder hemma
- Undvik order i fråge läge eftersom du kan få ett negativt svar
- Var tydlig och koncis i dina beställningar, med enkla ord. Ge inte många beställningar, tänk innan du ger den
- Vid beställning är det viktigt att barnet ser dig i ögonen för att försäkra dig om att han deltar i dig
- Se till att orderna följs och hjälpa dem att bli uppfyllda som en guide om det behövs
- Det fastställer uppfyllandet som ett spel (poäng, kortare tid men utan materiella belöningar, bara emotionella) Om det inte uppfyller efterfrågan, klara konsekvenser (om du inte gör det här kommer följande att hända)
- Om det behövs, tillämpa "time out" eller "tänkande stolen", låta barnet spendera några minuter att tänka på vad som hände (överstiga inte tiden i minuter beroende på barnets ålder, om han är 5 år, 5 minuter och när tiden är klar ska vi prata med honom och vid behov repetera åtgärden utan att bli nervös)
- Håll lugnet och ignorera ditt barns negativa beteende (gråt, tantrums, tantrums). Visa inte din ilska mot barnet.
- Låt barnet be om ursäkt för det dåliga sociala eller fysiska faktumet (antingen skriftligt eller ansikte mot ansikte, eller komponera någonting osv.) Om du inte håller med att följa med och vägleda. Lova honom när han har gjort det.
- Motivera inte eller debattera dina beslut, enkla och tydliga svar
- Ignorera protesterna
- Var konstant och fast i dina svar på barnet
- Använd tekniken för de 3 varningarna. Den tredje varningen kommer att få konsekvens.
- Samarbeta med honom
- Håll fast men affektiv
Undvik att uppmärksamma när du inte ska låna ut det
- De måste lära sig att vara omhändertagna när den vuxna kan och inte när de vill eller efterfrågar. Ignorera olämpligt beteende, och om du fortsätter insistera på din uppmärksamhet, använd den randiga posten (till exempel, upprepa hela tiden utan att förlora ditt humör "Jag pratar nu, son när jag är klar, jag tar hand om dig")
- Förbättra positiva beteenden
- Var uppmärksam när du inte har bett om det
- Dela tiden med honom, gör något som din son gillar
- Stärker självständigheten
- Påminn honom om hans positiva aspekter och vad han är bra på för att främja en bra bild av sig själv
- När du avbryter en konversation mellan vuxna, berätta för dem att du kommer att behandlas senare och sedan lära dem hur man ska ingripa med artigt
Förbättra hanteringen av ilska
- Öva omvänd roller, öka empati.
- Öva med ditt barn, någon gång under dagen, avkoppling . På så sätt kan du uppmuntra din självkontroll
- Hjälp ditt barn att förlåta de som störde honom (med hjälp av bokstäver, empati tekniker etc.)
- Hjälp ditt barn att be om ursäkt för dem som kan skada
- Hjälp ditt barn att fixa det han har brutit på grund av sin ilska
- Hjälp ditt barn att skriva sina känslor som ett sätt att förstå
- Hjälp ditt barn att undvika irrationella tankar med andra verkliga och positiva självbeskrivande
- Använd aldrig kroppsstraff
- Kom ihåg: Håll fast men affektiv
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar