En bra vila är grundläggande för att kunna dra nytta av dagen och leva i fullhet och, i motsats till vad många tror, ​​bara för att vi sover de rätta timmarna betyder det inte att vi vilar. Ännu viktigare än hur mycket tid vi sover är faktumet av hur vi sover, av kvaliteten på vår sömn. I restaurangen som är vår sovtid, ingriper många faktorer: buller, mat, vårt humör, etc. Dessutom finns det enkla aspekter att ändra att många människor går igenom någonting och som kan leda till en idealisk vila.

Det är möjligt att balansera hushållens energier genom placering av dess komponenter och i fallet med ett rum, för att sova ordentligt är det viktigt att vara uppmärksam på sängens inriktning. Om du vill ha mycket mer sömn och känna dig full av energi nästa dag, missa inte följande artikel om hur du lägger sängen för att sova gott.

Du kanske också är intresserad: Typer av sänggavel för sängen

Orienteringsbädd: Söder eller Nord?

Den folkliga visdomen har alltid ansett att det sätt på vilket en säng borde vara orienterad att sova bättre är att placera huvudet i norr. Faktum är att om vi tittar på djurvärlden inser vi att många av de djur som lever i frihet sova mot norr.

Anledningen till detta beteende kan ha mycket att göra med polariseringen av vår kropp och jordens magnetfält. Faktum är att vår planet inte slutar att vara en magnet med sina två poler, norr och söder, vilket skapar ett magnetfält från vilket härledda krafter är födda i södra polen - på nivån av geografi - och som riktas mot Nordpolen.

Om vi ​​tar hänsyn till att ett av de element som utgör cellerna i vår kropp är elektroner, med positiva laddningar och negativa laddningar, sova så att våra kroppslinjer upp i norr gör vila mer tillfredsställande, eftersom flödet magnetfält stör inte.

Men vad betyder det att man placerar sängen i den geografiska norr? För sängens huvud, där huvudet pekar, bör riktas mot norr och fötterna i söder.

Feng Shui: säng-fönster-dörr

Först och främst bör du komma ihåg att det finns två primära element i ett rum som kan störa, antingen positivt eller inte i kvaliteten på vila. Det här är dörren och fönstret, eftersom det är två sätt genom vilka energi kan komma in eller fly. Å andra sidan, uppenbarligen, finner vi sängen, som är det centrala elementet i vila och att från de olika faktorer som vi kommer att kommentera nästa måste den vara konkret med avseende på fönstret och dörren.

Detta är inte godtyckligt, men svarar mot vår egen kropps behov och ger oss en bättre vila. Även när vi sover, slappnar våra sinnen och vår kropp går in i ett tillstånd av medvetslöshet, vår överlevnadsinstinkt är fortfarande aktiv och vår hjärna är medveten om de möjliga farorna som kan uppstå.

Dörren och fönstret är de två ställen genom vilka en fara kan komma in, så att vi aldrig ska lägga sängen på ett ställe som vi inte kan observera dem, sedan dess kommer vår kropp att vara rastlös och vi vil inte vila ordentligt. Det här är något som liknar vad som händer när vi sover i ett hus som inte är vårt, sömnen är inte så uppfriskande eftersom vår kropp inte känner till miljön och känner av potentiella faror.

Var att lägga sängen i ett rum för att sova bra

Sängen är det dominerande elementet i sovrummet, det måste vara det första som placeras och dominerar. Härifrån måste resten av elementen lokaliseras med hänsyn till följande indikationer för att sova bättre:

• Det får aldrig finnas ett fönster eller en spegel bakom sängen. I händelse av att det inte finns något annat möjligt alternativ, med avseende på fönstret, är ett alternativ att placera tjocka gardiner för att sakta ner strömmen av energi.
• Om möjligt skulle det inte hängas över sängen, i alla fall kan det finnas mycket lätta föremål, såsom en papperlampa.
• Precis som det aldrig kan ligga ett fönster bakom sängen, kan huvudet inte vila på en vägg som leder till badrummet, ett annat ställe som överför dåliga energier.
• Vi borde alltid kunna observera dörren och fönstret från sängen, annars skulle vi vara oskyddade och resten skulle inte vara tillfredsställande. Vi bör dock aldrig lägga sängen så att den ligger i en rak linje med dörren.
• Det är nödvändigt att placera sängen på en plats där det är möjligt att se någon som kommer in i rummet utan att behöva vrida huvudet mer än 45 grader.

Orientering av sängen enligt Feng Shui

Förutom hur sängen placeras i förhållande till fönstret och dörren finns det andra faktorer som påverkar när du sover bra och du måste ta hänsyn till. Nedan förklarar vi några av de viktigaste enligt Feng Shui.

Helst stöds sängen på en vägg. För att uppnå denna förutsättning är det nödvändigt att bakom sängen finns en vägg och på den fast vila sängens huvud för att ge sinnesro under drömmen att det inte finns något bakom dig.

När du lägger sängen och sover bra är det också viktigt att huvudet är orienterat när du ligger ner. Helst, när du vilar kan du alltid se ingången till sovrummet, det vill säga ditt huvud ska aldrig vända tillbaka på dörren, eftersom det minskar kontrollen du kan ha över ditt utrymme.

Förutom bäddens placering rekommenderas att sängen du använder alltid har ett huvudbräda . Nuförtiden är detta ett komplement som du kan använda som ett dekorativt element i ditt sovrum, så du kan välja mellan de många alternativen som passar bäst i ditt rums dekorativa stil och ger en mer personlig touch till utrymmet.

Precis som sängens riktning och plats är viktig för en god natts sömn, så är dess design och madrassen du använder. Både madrassen och huvudgaveln borde vara fri från något element som indikerar separation, såsom vertikala linjer som delar sängen i två, fjädrar eller ritningar som kan störa resten.

För att läsa mer om detta ämne rekommenderar vi att du läser följande artikel där vi förklarar hur du lägger sängen enligt Feng Shui.