Du tittar upp ett tag och när du vrider huvudet till sin normala position blir du yr, du känner dig illamående. Det kan hända att du tror att du kommer att falla och känna dig yr. Den livmoderhalsliga ryggraden har huvudfunktionen att hålla huvudet, men i många fall finns det en dislokation eller dekompensering av några av dem som orsakar obehag, oavsett om det är obehag, kramper, stickningar, huvudvärk eller till och med yrsel eller yrsel. Det är ett mycket vanligt problem som inte bara påverkar människor i avancerad ålder utan också många unga. Orsakerna kan varieras och därför beror dess behandling också på det, men oroa dig inte eftersom det har en lösning. I denna artikel kommer vi att se behandlingen för livmoderhalsen .

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar bort yrsel på grund av ångest

Varför uppstår yrsel

Den cervicala ryggraden är mycket flexibel, men vi brukar alltid flytta samma kotorar för våra rörelser, oavsett om de arbetar, studerar eller genom hela dagen. Detta gör att de fungerar som ett gångjärn och kotorna som har mer aktivitet anpassar sig för att flytta mer och de som rör sig minst anpassar sig för att inte röra sig knappt. Detta orsakar ofta smärta.

Den främsta orsaken till livmoderhalsproblem är muskelkontrakt som kan bero på en olycka, stress eller framför allt dåliga kroppsställningar, vilket är den främsta orsaken som påverkar fler människor dagligen. Kontrakturen får nackområdet att spända och nacken är stel . Den kontraherade muskeln kan dra ryggkotan vilket gör att den slutar vara i linje med de andra och, på så sätt, kan inte passa på plats. Dekompenseringen av ryggkotorna kan orsaka att en eller flera klämma i ryggraden som är ansvarig för hjärnans bevattning. När det komprimeras, når inte blodet i hjärnan korrekt och yrsel uppstår på grund av brist på syrebildning. Om du har en kontraktur, är det troligt att du också har spänning i axlarna och övre delen av ryggen, trapezoiderna. När muskeln är spänd eller klämd kan du känna en stickning i armen eller handen.

En annan möjlig orsak till livmoderhalsen obalans är att det beror på någon patologi som cervikal artros eller artrit . Det är en degenerativ sjukdom där brusk eller till och med vertebraen slits bort och orsakar kompression i området som påverkar nerverna. Dessa slutar inflammera och orsakar samma symtom: smärta, stickningar, förlust av balans, yrsel.

Yrsel eller yrsel kan också bero på styvheten i livmoderhalsen som orsakar en nedbrytning mellan vad ögonen gör och vad örat och livmoderhalsen gör. Ögonen märker rörelsen, men livmoderhalsarna är spända och styva och öronvätskan uppskattar inte heller rörelsen. Denna dekompensering av information orsakar en svimning och det verkar som om du kommer att falla eller att du har förlorat din balans.

Behandling av livmoderhalsproblem

Det finns flera behandlingar för cervikal yrsel som kan ges men det kommer alltid att bero på vilket som är mest lämpligt i varje enskilt fall beroende på vad huvudorsaken till detta tillstånd är:

sjukgymnast

Om ditt problem är ett kontrakt måste du slappna av i området så att musklerna slappnar av och kotan återvänder till sin plats. Det bästa är att gå till en sjukgymnast så att du, genom massage, kan slappna av dina muskler. Dessa massage är inte avslappnande men terapeutiska och därför kan de skada, men det är det bästa sättet att lösa problemet.

Farmakologisk behandling

Den farmakologiska behandlingen tänker på personer som lider av andra relaterade patologier som cervikal artros. I detta fall måste behandlingen fokusera på denna patologi. Läkare ordinerar ofta smärtstillande läkemedel, men vi kan hjälpa till med livsmedel som omega 3-fettsyror, som är antiinflammatoriska eller tar frukter, grönsaker eller spannmål som också hjälper till att minska inflammationen.

övning

Det är tillrådligt att göra någon form av motion som yoga, pilates eller stretching tekniker dagligen. På detta sätt undviker vi muskelspänning i området. Men även om träningen är bra bör du inte göra intensiv fysisk aktivitet. På så sätt undviker du inflammation i området.

Terapeutisk temperatur förändras

Kallvärmebehandlingen är en kombinerad teknik där första förkylning appliceras på området (i detta fall livmoderhalsen) med hjälp av en ispåse som förpackas i en tyg. Kall minskar inflammation och svullnad samt muskelkramper. Sedan fortsätter vi till heta duschar som gör musklerna slappna av.

Undvik dåliga ställningar

Undvik att lyfta vikt, dåliga kroppsställningar eller spendera mycket tid utan att flytta nacken är avgörande för våra livmoderhalsar har den rörelse de behöver och undviker utseende av kontrakturer och därför yrsel.

Naturliga botemedel mot livmoderhalsen

Det finns några medicinska växter som kan hjälpa dig med yrsel eller svimmelhet:

• Ginkgo biloba: ger syre, vilket förbättrar cirkulationen och hjärnfunktionen. Det kan tas som infusion, kapsel eller extrakt.
• Ginger: Denna rot hjälper till att förbättra känslan av yrsel och minska den. Du kan ta det som en infusion, med lite citron, till exempel. Många herbalists säljer det i form av godis.
• Kamille, lime, melissa eller mint: En infusion av en av dessa örter bidrar till att eliminera kontraktur, förutom att koppla av. De lindrar också känslan av illamående och yrsel.
• Passionsblomma eller passionblomma: Denna blomma verkar på flera sätt. Å ena sidan är det lugnande och lugnande så att du kan koppla av och slappna av musklerna, förutom att lugna smärtan. Men blodtrycket minskar också. I det här fallet kan vi använda den om vår cervical yrsel beror på spänning på grund av stress eller känslomässiga problem.
• Rödvin: du kan ta juice av de röda druvorna eller genom att införa bladen. Endera av de två formerna ger dig en förbättring av blodcirkulationen i hjärnan, liksom att vara bra för yrsel, migrän eller yrsel.

Under alla omständigheter och före utseende av yrsel vid livmoderhalsen, förutom att man använder vissa rättsmedel för yrsel, är det lämpligt att gå till läkaren för en bedömning.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.