Har du provat alla typer av dieter och du kan inte gå ner i vikt? Nuförtiden, långt ifrån strikt dieter och hårda träningsprogram, har alla slags behandlingar uppstått som gör det möjligt att minska volymen och forma figuren utan att behöva tillgripa stora fysiska ansträngningar. Och bland dem hittar vi klinisk hypnos en revolutionerande metod som gör att du kan utforma och följa en mental strategi som leder dig att bli av med de extra kilo och för att behålla din idealvikt. Vill du veta exakt vad är metoden för viktminskning genom hypnos ? Ta reda på i följande artikel från.

Du kanske också är intresserad av: Hur man går ner i vikt med äggplantor Steg att följa: 1

Innan du går i en session för att gå ner i vikt med hypnos är det viktigt att förstå vad exakt är och vad som kommer att bli resultatet av sådan behandling. Många experter säger att, till skillnad från vad vi kan tro, följa strikta dieter eller så kallade "mirakel dieter" är inte den bästa lösningen för att avsluta problemet med övervikt, men det effektivaste är att direkt attackera de faktorer som orsakar det . I den meningen pekar de på våra egna känslor som orsaker och framför allt till de dåliga matvanor som får oss att överträffa och inte kunna styra vår kropp.

2

Och det är just i dessa två faktorer som fokuserar metoden för viktminskning genom hypnos . Dess huvudsyfte är att få patienten att ändra sina dåliga matvanor som han tidigare har förvärvat och att helt omdirigera sitt förhållande till maten när behandlingen är klar.

3

För att befria oss från dåliga matvanor, syftar klinisk hypnos till att fördjupa problemet djupt och återuppliva oss på näringsområdet. Därför, när vi är i hypnotisk trance, är det meningen att återvända till det exakta ögonblicket då vi förvärvar dessa dåliga vanor och eliminerar dem helt. Även denna metod att gå ner i vikt genom hypnos försöker återansluta patienten med den naturliga indikatorn på vår kropp som varnar oss när vi är hungriga. Det beror på att det viktigaste att uppnå förlora de extra kilo och behålla vår idealiska vikt är att kunna äta när vi är hungriga fysiskt och inte mentalt. Det är att lära sig att äta endast när vår kropp frågar efter känslan av hunger och slutar äta när vi är nöjda.

4

Det är viktigt att komma ihåg att klinisk hypnos som någon annan inte är en magisk metod som gör att du kan gå ner i vikt omedelbart. Det kan vara en effektiv behandling för att hålla fast i ditt mål att gå ner i vikt och anta hälsosamma vanor, hjälpa till att vara motiverad i det och följ rätt väg för att uppnå din form och få bra resultat.

5

Andra grundläggande aspekter som bör beaktas innan man genomgår klinisk hypnos är att det är en metod som kan tillämpas på alla människor, även om det finns några som är mer mottagliga än andra, och det har ingen typ av bieffekt eller är farlig för hälsa. Speciellt är det viktigt att det genomförs av sanna psykoterapeuter som har lämplig utbildning för det, såsom CentrumPsicólogos, ett centrum som bildas av ett team av psykologer, tränare och vårdpersonal i Madrid.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.