Oregano är en av de aromatiska örterna mest använda i kulinariska fältet. Så mycket, att vi använder den för att smaka i stort sett vilken maträtt som helst, vare sig det är fiskkött eller pasta. Vi kan använda sina torra eller färska blad, allt beror på vilken typ av användning vi vill ge den. Förmodligen i ditt kök kommer du att ha denna krydda men visste du att förutom att våra rätter kompletteras har oregano många fördelaktiga egenskaper för vår hälsa? Fortsätt läsa den här artikeln och upptäck vad oreganos egenskaper är .

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper av marjoram Steg att följa: 1

Tack vare sitt höga innehåll av tymol och rosmarininsyra är oregano en kraftfull naturlig antioxidant. Dessa antioxidantegenskaper hjälper vår kropp att eliminera fria radikaler, gynnar vår cells hälsa och förhindrar för tidig åldrande.

2

En annan av de mest utbredda egenskaperna hos oregano är antisvamp . Det betyder att det har förmåga att bekämpa svampar. Sedan antiken har det använts för att bevara mat längre, såväl som en naturlig ingrediens för att göra hemmedicin mot svampsjukdomar.

3

På samma sätt har oregano även antibiotika och antibakteriella egenskaper . Många studier visar att dess höga innehåll i carvacrol, en typ av fenol, gynnar eliminering av bakterier från vår organism. Att vara ett potent naturligt antibiotikum, vi kan också använda det för att behandla bakteriella problem som akne.

4

Dessutom har oregano tack vare denna koncentration av carvacrol och tymol antispasmodiska och antiinflammatoriska egenskaper, idealiska för att bibehålla friska muskler i perfekta förhållanden och bekämpa sjukdomar av inflammatorisk natur, såsom artrit.

5

En annan av de mest populära fördelarna med oregano är dess förmåga att bekämpa problem som orsakas av interna parasiter. Således är dess antiparasitiska egenskaper perfekta att behandla sjukdomar i denna kaliber, såsom tarmarmen.

6

Slutligen betonar de dess matsmältningsegenskaper, eftersom oregano gynnar matsmältningssystemets korrekta funktion och tillåter att behandla och undvika problem som härrör från matsmältningsbesvär, såsom kräkningar, diarré, falutulens, förstoppning etc.

7

Ett av de bästa sätten att inkludera denna aromatiska ört så fördelaktig i vår kost är genom olja av oregano . Vi kan göra ångor med honom och andas in dem, blanda några droppar med vårt vanliga schampo för att bekämpa löss eller ta det direkt i sallader, till exempel.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.