Magsmärta är en mycket irriterande och vanlig känsla bland gravida kvinnor, och även om de flesta fall inte beror på någonting allvarligt, är det normalt att oroa sig, och oftare om du är första gången, eftersom det kan vara smärta eller misstänkt symptom du kan Tänk på att något inte går bra. Var särskilt uppmärksam på magsår och inte förbise det. Du behöver inte tveka att gå till gynekologen före magont, eftersom det kan vara något normalt eller tvärtom kan det indikera komplikationer i graviditeten och därmed kommer du också att vara lugnare eftersom nerverna kan ge ännu mer magont . I denna artikel berättar vi allt om magsmärta under graviditeten och vi ger dig svaret på din fråga: " Jag är gravid och magen gör ont, är det normalt? ". Så fortsätt läsa om du vill veta mer om detta.
Orsaker till magbesvär under graviditeten
Med tanke på den huvudsakliga frågan som har fört dig här, "Jag är gravid och min mage gör ont, är det normalt?", Vi vill klargöra att magbesvär under graviditeten kan vara normal så länge det sker spontant och är övergående, men du måste oroa sig mer om smärtan är kontinuerlig och ihållande. Här förklarar vi orsakerna till magsmärta i graviditeten som kan vara helt vanliga, men inte producerade av själva graviditeten:
- Förhållanden: Magsmärta kan uppstå, men den här gången kallas det en kramper, under en orgasm eller strax efter det. Det är helt normalt att detta händer, så var inte rädd att ha sex under graviditeten, eftersom det också kan hjälpa till att slappna av och lugna andra magbesvär.
- Gaser och svullnad: Under graviditeten ökar nivåerna av progesteron (hormon som uppstår under graviditeten) att dess funktion är att bland annat slappna av i hela kroppen, inklusive din tarm som resulterar i matsmältning långsammare och det är därför som gaser, svullnad, böjning och flatulens uppträder.
- Förstoppning: det här beror på samma faktor som förklaras ovan, eftersom på grund av avslappningen i matsmältningssystemet rör sig maten långsammare och orsakar förstoppning. Dessa obehag kan dock öka när fostret växer när livmodern pressar ändtarmen mer.
- Smärta i de runda ledbanden: Det här är en sveda smärta som uppträder i undersidan av magen och brukar ses under graviditetens andra trimester. Detta händer på grund av tillväxten av din mage, dessa ligament sträcker sig och svullas mer och mer, så det blir normalt att känna dessa smärtor i magen.
- Halsbränna: Det här är en annan typ av magsmärta som är vanlig under graviditeten och uppträder också på grund av ökad progesteron och muskelavslappning, så matsmältningarna är tyngre och orsakar brännande i magen. Det händer också att när livmodern ökar i storlek, pressar den mer på magen så att i slutstadiet av graviditeten uppstår återflödet av mat efter att ha ätit och producerar halsbränna.
Hur man lindrar magbesvär under graviditeten
Inför de vanliga orsakerna till magbesvär under graviditeten, som förklaras ovan, rekommenderas att gå till en läkare eller gynekolog för att se till att allt är bra, du kan till och med administrera någon typ av behandling för att lugna smärtan om du tycker att det är bekvämt. Men här är hur man lindrar magont i graviditeten :
- För gas och uppblåsthet finns en serie övningar som främjar matsmältning, men under inga omständigheter träna utan din doktors samtycke, eftersom han måste vara den som ger dig riktlinjerna för att utföra dessa övningar. Att äta långsamt minskar närvaron av gaser, det rekommenderas också att göra fem måltider om dagen, men i små portioner som också hjälper till att minska smärta. Vi måste minska intaget av stekt eller mycket fet mat eftersom de är mycket tunga vid tidpunkten för matsmältningen. Undvik också drycker som har gas. Det finns mediciner för att lindra dessa obehag, kontakta din läkare.
- För förstoppning, försök att äta mat rik på fibrer och undvika ris eftersom det är en mat som kan constipera. Drick mycket vatten, såväl som naturliga juice eller mjuka infusioner. Att äta kiwi, plommon eller apelsinjuice hjälper dig att gå på toaletten utan problem. I vissa fall kan du administrera laxermedel, men kontakta alltid din läkare först. Studier har gjorts där de har visat att senna och särskilt dess aktiva principer, som är sennosider, har utsetts som säkra för användning under andra och tredje trimestern av graviditeten.
- Det finns flera övningar som kan hjälpa dig med smärta på grund av det runda ligamentet. Det första är att böja knäna när du känner att det är så irriterande. Men också med yoga hjälper dig att kontrollera smärtan du kan känna, en bra dusch hjälper dig att minska det tryck som detta ligament orsakar och slutligen kan läkaren ordinera analgetika för att minska smärtan.
- Det viktigaste att undvika magbesvär är att äta lättmat i små portioner.
Komplikationer i graviditet som kan ge magont
Även om det är mindre frekvent kan magont smärta indikera att något går fel under graviditeten. Dessa komplikationer vid graviditet som kan orsaka magbesvär, bland annat olika symptom, kan vara:
- Ektopisk eller extrauterin graviditet: detta händer eftersom ägget implantat utanför livmodern. Om du har vaginal blödning ökar din smärta när du tränar eller när du hostar dig, blir yr eller kräkas ofta ska du gå till doktorn utan att tänka, för att du skulle kunna hantera detta problem.
- Spontan abort: händer när barnet försvinner före den 20: e veckan. Magsmärta som upplevs före detta är vanligtvis en kramptyp. Även om många säger att en lång säng vila kan minska risken för missfall, har studier genomförts som anger att det inte finns tillräckligt med information för att motivera rekommendationen av sängläge för kvinnor med hotad abort.
- För tidig leverans: Det handlar om barnets tidiga födelse och symptomen är som ökad vaginal urladdning, vaginala blödningar, mycket irriterande buksmärta och tryck i bäckenet. Studier har visat att chanserna för för tidig födelse ökar hos unga, fattiga kvinnor utan socialt stöd, hävdar också att det är den främsta orsaken till neonatal mortalitet och neurologisk sjuklighet på kort och lång sikt.
Nu när du har en uppfattning om orsakerna till att du kan känna magbesvär under graviditeten, är det bra att gå till din läkare eller gynekolog för att göra en bra recension och se till att allt går perfekt i din graviditet.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
referenser- //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
- //www.cochranelibrary.com/es/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/es
- //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563
Lämna Din Kommentar