Hosta är ett symptom på olika hälsoproblem, från förkylning till influensa eller bronkit, vilket är väldigt irriterande. Det är vanligt att när detta symptom kvarstår eller till och med orsakar andra problem slutar vi leta efter alla möjliga lösningar för att lugna eller eliminera det. Faktum är att kombinera medicinska behandlingar med hemmet för att bekämpa hosta är mycket effektiv och rekommenderad. En av de mest använda naturprodukterna för att uppnå detta mål är lök, antingen ensam eller i kombination med andra element för att förstärka dess effekt.

Av denna anledning vill vi förklara hur man lättar hosta med lök på det enklaste sättet som ger bra resultat. Notera hur du kan dra nytta av fördelarna med denna grönsak och säga adjö till detta irriterande symptom.

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar hosta

Lökens egenskaper

Denna grönsak är en mat som, tack vare dess helande egenskaper och det faktum att det är lätt att hitta i de flesta hem, är perfekt som ett hemmedel för flera aspekter av vår hälsa.

Denna anläggning har använts för att behandla hälsoproblem i många generationer och används i själva verket vanligtvis som ett diuretikum, för att stärka försvaret, reglera blodsockret, skydda hjärtat och förbättra vår hud och hårs hälsa. Dessutom är en av de mest utbredda användningarna att använda lök för att bekämpa hosta och andra andningsbesvär såsom bland annat kall, nästäppt, astma eller bronkit.

Innan du vet hur man minskar hostan med denna grönsak är det bra att känna till några av de komponenter som ger alla dessa egenskaper för hälsa. Bland lökens komponenter finner vi följande:

• Vitaminer E, C och B6.
• Mineraler som fosfor, kalium, natrium och magnesium.
• Allicin, alliin och andra svavelkomponenter.
• Glykolsyra, tiosulfonsyra, glutaminsyra och tiopropionsyra.
• Flavonoider som quercetin och rutin.

Alla dessa komponenter ger oss en naturlig lösning mot förhållanden som de som nämnts ovan. Vid hosta, om det är med slem eller om det är torrt, kan denna mat lugna och minska inflammation i luftvägarna, samt hjälpa till att expectorera ackumulerad slem. För allt detta är denna grönsak en av de bästa hemmetoderna för att hosta barn.

I följande linjer hittar du de mest effektiva sätten att dra nytta av denna grönsak och sluta detta irriterande symptom, antingen genom att inandas dess ångor direkt eller genom att ta det i form av sirap.

Den skurna löken

Tack vare de ångor som härrör från den lökda löken, får miljön fukt och dess egenskaper inhaleras när den andas nära den. Därför är den en av de mest använda torrhostahjälpmedlen i världen. Eftersom det här är en av de enklaste och mest effektiva hostavlägsnningstipsna finns det här hur man underlättar hostan med skärlök steg för steg:

1. Skär en stor lök i halv eller kvart och placera den på en tallrik eller skål.
2. Om det är allvarligt eller det är mycket slem kan du sätta alla bitar på plattan, men om det inte har blivit komplicerat med hälften kommer det att vara tillräckligt.
3. Placera plattan i rummet några minuter innan du går och lägger dig och stänger dörren. På så sätt fyller du grönsakens ångor i rummet.
4. Den kan placeras på sängbordet eller under sängen eller i närheten av den.
5. Om vi ​​sätter det så här i rummet för att andas bättre på natten kan vi vila flera timmar i rad och minska detta symptom, men vi måste också behandla hälsoproblemet som orsakas av detta symptom för att slutföra lösningen.

Lök och socker

Dessutom finns det ett sätt att öka effekten av lök för hosta . Därför, om du tror att det kvarstår mycket eller att det finns mycket slem, förutom att du lägger alla bitar av denna grönsak omedelbart och mer, kan du följa dessa instruktioner:

1. När du skär löken i flera bitar och lägg en tallrik eller skål, strö med 1 eller 2 tsk socker, eftersom det får denna mat att släppa ut mer mängd ångor.
2. Lägg också 1 eller 2 teskedar vatten efter sockret och detta kommer att minska intensiteten i ångorna, så det är bra att göra det om det finns känslighet eller mycket stark lukt.
3. Placera plattan i rummet, på sängbordet eller bredvid sängen.
4. Stäng fönstren och dörren eller lämna den praktiskt taget stängd, så att du kan se till att ångorna är koncentrerade.

Detta är ett mycket indicerat läkemedel eftersom de ofta har andningsbesvär med detta irriterande symptom, både torrt och med slem, som ibland blir för långa och det här är ett enkelt sätt att hjälpa dem. Men det är också perfekt för användning hos vuxna som vill förstärka den medicinska behandling de följer och därmed kunna återhämta sig tidigare. Det kan användas när som helst på dagen, men det är speciellt lämpligt att sätta lökskuren i rummet på natten eftersom det normalt är när detta symptom blir värre och när vi är fler timmar hemma.

Lök och honungsirap

Vi fortsätter att förklara hur man lugnar hostan med denna grönsak med en annan lätt att göra hemmedel: Ta en sirap gjord av denna mat och andra ingredienser som hjälper till att minska detta symptom. Denna sirap bör tas mellan 2 och 3 gånger om dagen, men om det är mycket återkommande eller åtföljs av mycket slem kan vi ta det en gång till för att lindra oss själva. Även om vi väljer att ta denna sirap av lök och honung, får vi inte glömma att vi måste gå till läkaren för att hitta källan till detta symptom och bekämpa det så snart som möjligt. Nu var uppmärksam på följande indikationer för att göra din egen lökhostesirap :

ingredienser

• 2 små lökar eller 1 stor
• 2 matskedar av naturlig honung
• 1 citron
• En glasbehållare som stänger väl
• vatten

instruktioner

1. Skala dessa grönsaker, skär dem i mycket små bitar och lägg dem i glasbehållaren.
2. Tillsätt 2 stora skedar av naturlig honung och blanda tills den ser homogen ut.
3. Krama saften 1 citron och lägg den till blandningen.
4. Om du tycker att det har varit för tjock eller stark smak, tillsätt lite vatten, högst ett halvt glas vatten.
5. Låt denna blandning vara tätt stängd i minst 8 timmar och börja sedan ta den här sirapen som vi har angivit, och håll alltid resten tätt stängd för nästa gång du dricker.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.