Ginkgo Biloba är en av de mest kända medicinalplantorna, förutom ginseng. Ursprungligen från Kina har detta långlivade träd blivit en viktig pelare i den traditionella medicinen i landet och i de olika grenarna av hälsa som använder naturen till deras fördel.

Men vad är det för och hur gagnar det vår hälsa? Vi förklarar vilka egenskaper Ginkgo Biloba har och dess effekter på vår kropp.

Du kanske också är intresserad av: Kontraindikationer av ginkgo biloba

Vad är Ginkgo Biloba och vad innehåller den

Ginkgo Biloba är en växt av kinesiskt ursprung som har flera helande egenskaper. Bladen av den här berömda "mirakulösa" växten innehåller bland annat flavones, terpenlegeroner och fytosteroler. Detta gör att huvudegenskaperna och fördelarna med Ginkgo Biloba är:

• Antioxidantegenskaper : Enligt flera studier sänker livsmedel med antioxidantkapacitet eller förhindrar utvecklingen av vissa sjukdomar som cancer, Alzheimers, hjärt-kärlsjukdomar eller åldrande.
• Diuretiska egenskaper: De diuretiska egenskaperna är alla som hjälper och främjar digestion. Detta är särskilt viktigt för alla som lider av förstoppning.
• Bekämpa hemorrojder : hemorrojder kommer ut på grund av ökat tryck i anuset, antingen genom ansträngning vid tidpunkten för att gå på toaletten eller för kryddiga livsmedel. Ginkgo Biloba hjälper i detta fall till att dilatera blodkärlen så att blodet cirkulerar igen korrekt genom hela kroppen.
• Det utvidgar blodkärlen : som nämnts ovan förbättrar denna växt blodcirkulationen eftersom den dilaterar blodkärlen. Detta är perfekt för personer med åderbråck, Reynolds eller andra problem som är relaterade till blodcirkulationen.
• Neuroprotektiva egenskaper : det betyder att det försenar neurodegenerativa problem och skyddar hjärnan mot skador.

Egenskaper och fördelar med Ginkgo Biloba för viktminskning

Ginkgo Biloba är känd särskilt för att det hjälper till när det gäller att gå ner i vikt. Det finns dock många fler fördelar och egenskaper hos ginkgo biloba:

• Förbättrar blodcirkulationen : detta beror på dess flavonoidinnehåll. I sin tur hjälper det att hålla vår hjärna i gott skick, främja koncentration och minska trötthet. På grund av detta rekommenderas starkt bland äldre människor och de som lider av degenerativa sjukdomar som Alzheimers.
• Ökar energin och förbättrar minnet : ginkgo biloba är en växt som rekommenderas för att öka energi och förbättra minnet, det är också en stor allierad för att bekämpa depression.
• Förhindrar bildandet av blodproppar : dess stora mängd antioxidanter främjar blodcirkulationen och hjälper därför också till att förhindra bildandet av blodproppar. Ginkgo biloba är en stor allierad för människor som är konvalescerande efter trombos, hjärtproblem eller stroke.
• Ökar sexuell lust : Tack vare dess effekter på cirkulation, är den intima aspekten också gynnad, och är att ginkgo biloba är en av de rekommenderade medicinska växterna för att öka sexuell lust, förbättra erektioner och klitoris känslighet.
• Bekämpar bildandet av fria radikaler : vilka är ansvariga för för tidig åldrande av huden och sjukdomar som cancer. Tack vare dess antiinflammatoriska och cirkulationsegenskaper är det starkt rekommenderat för patienter som lider av diabetes, reumatiska sjukdomar som artrit och muskelsjukdom.

Hur man tar Ginkgo Biloba

På marknaden finns olika produkter att konsumera denna växt (infusioner, oljor, kapslar etc.), även om det enklaste och mest effektiva sättet är genom ekologiska jordbrukskapslar. Du kan köpa ginkgo biloba kapslar här .

Hur man gör en infusion av Ginkgo Biloba

1. Ta 5 löv av denna växt som redan är torra.
2. Haka upp dem och tillsätt lite torr fänkål för att förbättra smaken.
3. Ta sedan en tesked av blandningen och lägg den till koppen varmt vatten. Om du kan, sätt de smuliga bladen i en behållare som är lämplig för infusioner som du lätt kan hitta på marknaden.
4. Låt stå ca 10 minuter och drick sedan infusionen.

Det är lämpligt att ta två till tre koppar dagligen av denna infusion. Du hittar mer information i följande artikel om hur du tar Ginkgo Biloba.

Kontraindikationer av Ginkgo Biloba

Trots att det finns många hälsofördelar är det alltid lämpligt att rådgöra med din läkare innan du börjar ta Ginkgo Biloba. Det är också lämpligt att komma ihåg att denna medicinska växt är kontraindicerad under vissa omständigheter, såsom:

• Gravida kvinnor
• Under amning
• Barn under 5 år.
• Epileptiska personer eller de som tidigare har lidit epilepsi.
• Människor med risk för frekvent blödning.
• Människor som tar mediciner som fluidiserar blodtillförseln.

Om du gillade den här artikeln om vilka egenskaper Ginkgo Biloba har, kan du vara intresserad av den här andra om Ginkgo Biloba är att gå ner i vikt?

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.