Om du vill ta hand om dig själv med naturliga alternativ, är det bästa sättet att ta reda på vilka är de bästa medicinska örterna för att upprätthålla ett bra hälsotillstånd och som anges för att bekämpa vissa villkor. Plantain är till exempel en av de mest kompletta medicinska växterna, eftersom det på många sätt gagnar vår hälsa. Även om det är alltid bäst att samråda med vår läkare om vi kan eller bör följa någon naturlig behandling i vårt fall.

Om du vill veta alla växtegenskaper för plantain för att ta hand om din hälsa naturligt, fortsätt läsa den här artikeln där vi förklarar alla intressanta detaljer.

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper och kontraindikationer av Kalifornien vallmo

Komponenter och egenskaper hos plantain

Plantain, plantain major eller Plantago major är några av de vanligaste namnen som mottas av denna växt. Det finns ursprungligen i norra Europa, men finns för närvarande i överflöd i hela Europa, Nordamerika och Centralamerika, även om vi kan hitta den på alla kontinenter. Bland komponenterna i denna ört och det som gör det så fördelaktigt finner vi följande:

• fibrer
• mucilago
• alkaloider
• Falvonoides
• tanniner
• sackaros
• fruktos
• protein
• betacarotenos
• Vitamin C
• Vitamin B1
• Vitamin K
• mineraler

Om du undrar vad plantain fungerar som en läkemedelsväxt för vår hälsa, är svaret att det är bra för flera aspekter, eftersom speciellt dess stora löv används för att behandla tillstånd som bronkit, förkylningar, hemorrojder, urinvägsinfektioner och hudproblem. . Detta beror på att tack vare komponenterna i denna ört erbjuder den oss följande huvudegenskaper :

• Antiinflammatorisk
• antibakteriell
• antiseptisk
• lugnande
• sammandragande
• hostdämpande
• slemlösande
• kramplösande
• rening
• rostskyddsmedel
• läkning
• hemostatisk

Nedan beskriver vi alla fördelar med plantain för hälsa och hur du kan ta denna växt så länge du också tar hänsyn till biverkningar och kontraindikationer som vi kommer att berätta för dig senare.

Förbättrar andningsorganen

Tack vare komponenterna och egenskaperna hos denna ört är Plantago Major perfekt för att behandla tillstånd som är relaterade till andningsorganen . främst på grund av mucilage, vitaminer och flavonoider det innehåller. Således är det allmänt känt som en av växterna med större antitussiv kraft, vilket gör det perfekt att lindra hosta, men hjälper oss också att behandla andra andningsförhållanden som följande:

• Konvulsiv hosta
• bronkit
• astma
• förkylning
• aphony
• Hög röst
• faryngit
• laryngit
• tuberkulos

Det tar hand om mag- och tarmtransitering

Plantain används ofta för att behandla matsmältningsförhållanden och sjukdomar, eftersom den stora mängden tanniner, mukilager och andra viktiga komponenter är astringent, antibakteriell, antiinflammatorisk och mer egenskaper som diskuterats ovan, som är perfekta att ta hand om vårt matsmältningssystem:

• diarré
• giardiasis
• gastrit
• esofagit
• Irriterade tarmslemhinnor
• Irritabel tarm
• kolit
• Matsmältningssår
• förstoppning

Vid förstoppning är konsumtionen av plantainfröextraktet mer indikerat än dess blad, eftersom mängden mucilage är större och effektivare för denna typ av tarmstörning.

Skyddar levern

I bladen av denna växt finner vi aucubin, en glykosid, som fungerar som ett skydd av levern . Därför fungerar denna ört som en hepatoprotektiv till förmån för denna kropp, både vid förebyggande av relaterade tillstånd och till hjälp vid medicinsk behandling av dessa när specialistläkaren råder.

Det uppskattas sålunda att det bidrar till att regenerera detta organ, för att bekämpa virus som hepatit och att det tjänar till att bekämpa toxiner som kan ackumuleras i den. På grund av de fibrer och antioxidanter som denna växt har, anses det också att det hjälper levern att avgifta naturligt .

Hur som helst är dessa egenskaper fortfarande under studie och därför är det bättre att använda andra örter som har gninerat som är effektiva för att behandla och stärka detta organ. Några av dessa rekommenderade örter är bland annat mjölktisteln, den lontand och den djärva.

Behandla sår med plantain

Det är vanligt att använda färska löv av denna ört för att desinficera ytliga sår och hjälpa till med deras helande . Tack vare främst dess antibakteriella, antiinflammatoriska, hemostatiska och cikatrizing egenskaper, den större plantainen är också lämplig för att behandla akne, dermatit, pustler och sår . Dess användning som ärr rekommenderas i kombination med aloe vera eller rosehip olja för att förbättra egenskaperna och uppnå bättre resultat.

Dessutom, om färska löv används direkt på huden som ärr, rekommenderas att skölja dem eller koka dem lite och skicka dem genom kallt vatten innan de används. Å andra sidan, för att dra fördel av deras hemostatiska kapacitet, är det lämpligt att ta infusionen och inte använda de direkta löven i det öppna såret.

Andra fördelar med plantain

Förutom de fördelar som diskuteras har Plantago majoren fler fördelar för vår hälsa som vi borde veta:

• Ögon: Använd kall infusion för att lindra svullna, röda, trötta eller konjunktivitiga ögon tack vare dess förmåga att minska inflammation och bekämpa bakterier och andra mikroorganismer,
• Otit: För samma förmågor är denna växt lämplig för att bekämpa öroninfektioner och lindra symtomen.
• Blödande tandkött : För dess hemostasiska, antibakteriella, astringenta och antiinflammatoriska egenskaper rekommenderas det att lindra blödande tandkött och gingivit.
• Sting och brännskador: lindrar klåda av insektsbett, urtikaria som produceras av vissa växter som nässlor och även småbrännskador. I det här fallet måste ett blad krossas och appliceras på det drabbade området så snart som möjligt.
• Förlora vikt: Att vara ett bra diuretikum ger oss möjligheten att avgifta vår kropp och eliminera kvarhållna vätskor, vilket hjälper oss att minska volymen och vikten, så länge vi följer en balanserad kost och gör lite motion varje dag.
• Diabetes: extraktet av denna ört är hypoglykemiskt, det minskar blodsockernivån. Det måste åtföljas av en adekvat diet för att uppnå detta mål och speciellt om du redan tar en medicinsk behandling för det, bör du rådgöra med läkaren.
• Cancer: för dess antiinflammatoriska, antioxidant- och immunsystemet reglerande förmågor är denna ört indikerad för att minska risken för att lida av cancer och att behandla vissa specifika typer och steg. För närvarande är denna kapacitet fortfarande undersökt hos människor.

Hur plantain är beredd

Visst intresserar du dig för att veta hur plantainen används för att kunna utnyttja fördelarna till det maximala. Det finns olika sätt att använda det och enligt vad vi vill är det bättre att ta det eller använda det på ett eller annat sätt. Således är det vanligast att ta ett te eller en infusion av denna medicinska ört för att få maximalt av dess komponenter.

Om du vill utnyttja egenskaperna hos plantaininfusion är det mycket enkelt, eftersom du bara behöver koka vatten och när det når kokpunkten, lägg till 1 tesked torkade löv, ca 24 gram för varje kopp te du ska dricka och tillåta Låt det koka i 5 eller 10 minuter innan det kyls och ta det. Det är tillrådligt att ta 3 koppar om dagen i 1 eller 2 veckor och minska mängden enligt läkarens riktlinjer.

Om tinkturen av denna växt tas, tar den vanligtvis ca 22 ml 3 gånger om dagen, medan extraktet av dess frön tas i en dos av 25 ml 3 gånger om dagen. Även om det är bäst att följa instruktionerna på paketet eller kontakta en professionell.

Biverkningar och kontraindikationer av plantain

Som med alla naturliga produkter kan Plantago major ge några negativa effekter enligt vår hälsotillstånd och vår känslighet för vissa av dess komponenter. Således, även om generellt denna medicinska växt som inte tas oralt inte utgör någon risk, bland biverkningarna av denna växt är de vanligaste följande:

• allergi
• Sensibilisering eller intolerans
• Allergisk kontaktdermatit

Vi måste också veta de viktigaste kontraindikationerna hos Plantago major innan de bestämmer sig för att ta den eller använda den för att se till att det inte finns några risker:

• Det är kontraindicerat under graviditet och under amning.
• Människor som har allergi mot någon del av denna växt.
• Om du lider av förstoppning.
• Patienter som tar antikoagulanta läkemedel.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.