Att ta aloe vera för förstoppning är ett riktigt effektivt naturmedel för att bekämpa alla symptom som denna gastrointestinala sjukdom orsakar. Du kommer att klara av att lindra dessa irriterande buksmärtor, minska svullnaden i buken och bli av med känslan av tunghet. Och det är att aloe, på samma sätt som det är fördelaktigt att behandla andra typer av sjukdomar, också är bra att förbättra vissa gastriska tillstånd, bland annat problemet med långsam intestinal transitering och svårigheten att evakuera, och allt tack vare deras laxerande och reningsegenskaper. Om du vill veta mer och upptäck hur du tar aloe vera för förstoppning, fortsätt läsa den här artikeln där vi förklarar det steg för steg.
Egenskaper hos aloe vera för förstoppning
Förstoppning är en mycket vanlig matsmältningsstörning som uppstår när det finns svårigheter med avföring, en situation som är mycket irriterande och kan sluta orsaka symtom som buksmärta, inflammation, flatulens, rektal obehag och aptitlöshet. Det orsakas oftast av brist på signifikant fiber i den dagliga kosten, eftersom bristen på detta näringsämne orsakar förändringar i tarmtransitionen och följaktligen gastrointestinala problem, såsom förstoppning. Det kan också vara ett resultat av uttorkning, stillasittande livsstil, stress, att ta vissa mediciner, graviditet, det enkla faktumet att fördröja tiden att gå på toaletten när du känner för att evakuera eller andra sjukdomar, som diabetes, Parkinsons, hypotyroidism, irritabelt tarmsyndrom, koloncancer etc.
Bland de naturliga botemedel som bekämpar förstoppning framhäver aloe ser, det är en mycket fördelaktig växt för behandling av olika matsmältningssjukdomar. De egenskaper som gör det så effektivt för detta tillstånd är:
- Det har några laxerande och renande egenskaper som hjälper tarmen att evakuera med större lätthet.
- Främjar tarmrörelser
- Förbättrar och reglerar intestinal transitering.
- Det bidrar till att släppa bort allt ackumulerat fekalt ämne i tjocktarmen.
- Det gynnar balansen i tarmfloran och återställer kvantiteten av de bakterier som är friska.
- Stimulerar matsmältningskörtlarna, vilket förbättrar både magefunktionens funktion och andra vitala organ (njurar, lever, gallblåsor).
- Rensar tarmkanalen, lämnar den fri från avföring och ackumulerade toxiner.
Sätt att ta aloe vera för förstoppning
En gång känt dess otroliga fördelar för att förbättra tarmtransitering, är det viktigt att du vet hur man tar aloe vera för förstoppning. Du kan konsumera det på två olika sätt, men det är alltid viktigt att du på förhand försäkrar vad som är den bästa behandlingen för dig och att inget fall överskrider de rekommenderade doserna.
Aloe Vera juice
För att förbereda en aloe vera juice för förstoppning, behöver du ett aloe blad för att extrahera vätskan som finns inuti den. Först måste du tvätta växten med kallt vatten och klippa sedan båda ändarna och sidorna för att ta bort alla törnen. Slutligen skär det i halva och med hjälp av en sked se extrahera den genomskinliga gelén som är inuti. Lägg till aloe vera gel extraherad i mixern eller mixern och tillsätt lite citron eller apelsinjuice så att dess egenskaper förblir intakta längre. Du måste lagra förberedelsen i kylskåpet och konsumera den inom en vecka.
Tillsätt 2 eller 3 matsked aloe vera juice till ett glas vatten och ta det på morgonen fasta för att börja märka effekterna och lindra förstoppning. Om du föredrar kan du också lägga matskedar aloe till en fruktjuice, som apelsinjuice eller en av de som vi visar dig i artikeln. Hur man gör juice för förstoppning.
Det är viktigt att du inte förlänger behandlingen i mer än 7 dagar och att om dessa har övervinnats har du inte kunnat bekämpa detta tillstånd, kontakta din läkare igen.
Aloe Vera kapslar
Ett annat sätt att ta aloe vera att lindra förstoppning är genom konsumtion av kapslar eller aloe vera piller som kan köpas på apotek eller butiker som specialiserat sig på försäljning av naturprodukter.
I det här fallet måste du ta 1 tablett om dagen innan måltiden åtföljs med ett gott glas vatten. Läs försiktigt förpackningsfacket eller förpackningen och respektera den angivna dosen hela tiden.
Kontraindikationer av aloe vera
Även om aloe vera kan hjälpa dig att bekämpa förstoppning och förbättra din tarmtransit, bör du veta att dess konsumtion inte rekommenderas i vissa fall och det här är följande:
- Kvinnor som är gravida eller ammar.
- Barn under 12 år.
- Människor med irritabelt tarmsyndrom, kolit eller Crohns sjukdom.
- Människor som tar kortikosteroider
- Människor med lever- eller vesikulära sjukdomar.
Om du är osäker är det bäst att konsultera din läkare i förväg och se till att aloe inte utgör någon fara för din hälsa.
Andra hemmedel för förstoppning
Förutom aloe vera finns det andra naturliga åtgärder och produkter som kan hjälpa dig att flytta dina tarmar och klara av förstoppning en gång för alla. Observera:
- Ange mer fiber i din dagliga kost, det är rekommenderat att konsumera 2 eller 3 portioner av några av de livsmedel som vi visar i artikeln Matrik i fiber.
- Drick mycket vatten under dagen (mellan 1, 5 och 2 liter).
- Förbered goda juice för förstoppning, till exempel apelsin och kiwi, plommon eller druv.
- Ta infusioner som aktiverar tarmarna, såsom mallow eller maskros.
- Gör bukmassage cirka 3 timmar efter att ha ätit med mjuka cirkulära rörelser och applicera lite olivolja eller ricinolja.
- Upprätta en daglig rutin för att gå på toaletten.
- Ta ett aktivt liv och gör lite motion varje dag.
Upptäck fler tips som dessa genom att konsultera artikeln Hur man behandlar förstoppning.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar