Från Centralamerika kommer guanabana, en tropisk frukt som innehåller stora fördelar för vår hälsa. Den har ett högt innehåll av vitaminer, järn och näringsämnen, det är en perfekt frukt för högt blodtryck och det finns studier som visar fördelaktiga egenskaper för att bekämpa cancer . Om du vill veta hur man gör guanábana te och ta alla fördelarna, missa inte den här artikeln där vi ger dig receptet för denna infusion.

Du kanske också är intresserad av: Hur man gör en marijuana te. Steg att följa: 1

Det första du bör tänka på för att veta hur man gör guanábana-te är att det löv du använder måste vara det fräscha bladet på de träd som redan är vuxna. På så sätt kommer du att dra nytta av alla växtens näringsämnen.

2

Du bör få 7 eller 8 färska blad för att göra soursop te och låt dem koka i en kruka över låg värme där det finns 2 liter vatten. Du ska låta vattnet koka och kasta guanabanabladet, bara vid det ögonblick när det bryter sönder.

3

Du bör låta bladen i sopsopen koka med vattnet över låg värme i ca 5 minuter för att säkerställa att fruktens egenskaper impregneras i din infusion. Efteråt måste du hänga vattnet för att ta bort löven och du kommer att kunna dricka guanábana te .

4

Om du inte gillar infusioner, kan du också ta in fördelar med guanábana- juice. I denna artikel berättar vi hur man gör guanabanajuice. Få det bästa av soursopegenskaperna och njut av ett hälsosamt liv.