Att spela tennis innebär att du väljer rätt kläder, varje spelare kan välja kläderna som de vill ha enligt varumärket, men det är viktigt att det är gjort så att vår prestanda kan förbättras. Utrustningen är grundläggande för att gynna spelarens rörelser och, när det gäller denna sport, handlar det inte bara om kläder eller tennisskor utan även tillbehör som racketar. I .com ger vi dig nycklarna så du vet vad du behöver spela tennis.

Du behöver:

• Några shorts
• En elastisk tröja
• Några tennisskor
• En racket

Du kanske också är intresserad av: Hur man värmer upp innan du spelar tennis. Steg att följa: 1

Bra sportskor som möjliggör en tillräcklig och konstant rörelse av fötterna genom tennisbanan. Tennisskor är flexibla, anpassar sig bra till foten och favoriserar spelarens vidhäftning till fältet under rörelse.

2

Elastiska shorts som hjälper rörligheten och låter spelaren utföra med lätthet och smidighet. Byxorna måste också ha fickor för att lagra bollarna när tjänsten görs.

3

En elastisk t-shirt av syntetmaterial som gynnar trunkrörelser och gör att kroppen kan svettas bra. Många spelare ändrar vanligtvis skjortor under matcher.

4

En tennisracket, det nödvändiga instrumentet för att träna denna sport, eftersom den tjänar till att slå bollen och uppfylla huvudmålen för spelet. Raketerna är olika beroende på storleken eller sammansättningen av nätverket och kan också ändras under matchen.

tips

• Välj kläder med rätt åtgärder
• Välj den racket som bäst passar din hand