Simning är utan tvekan en av de mest kompletta sporterna, inte bara för vuxna men också för barn. Förutom att förebygga fetma bland barn förbättras koordination, flexibilitet, större muskelstyrka och hjälper även din sociala utveckling . Fördelarna är så många att det är bekvämt att vi initierar de små i simning i en tidig ålder och på ett progressivt sätt. Om dessa fördelar har verkade intressanta, fortsätt läsa eftersom vi berättar för många fler fördelar med att bada för barn.

Du kan också vara intresserad: Vilka är fördelarna med att simma? Steg att följa: 1

Att simma är att en av nycklarna är att styra andningen på ett sådant sätt att barn som övar denna sport kommer att ha ett starkare andningsorgan med större kapacitet, eftersom de lär sig att inspirera och gå ut för att utföra träningen.

2

De barn som börjar simma kommer att få bättre resultat när det gäller att lära sig att gå eller krypa eftersom simning förstärker barnens massa och muskelton, och utvecklar också mer samordning, snabbhet och smidighet.

3

Sport hjälper oss att styra kroppsvikt och fördelarna är påtagliga både hos vuxna och barn, så att barn som ökar simning från en tidig ålder kommer att vara mindre benägna att få fetma vid vuxen ålder.

4

Simning är speciellt indikerad för barn som lider av neurologiska problem eller problem med motorapparaten, eftersom vattnets temperatur och det vattenhaltiga mediet i vilket de utför övningarna får deras muskler att slappna av avsevärt, liksom deras nervsystem .

5

På socialiseringsområdet är simning också en stor allierad eftersom det hjälper barn att interagera med andra barn, göra det i en annan miljö som de är vana vid och de delar också spel på ett sådant sätt att de utvecklas direkt sociala förmågor.

6

En annan fördel med att simma för barn är att det hjälper till att utveckla andra färdigheter, till exempel självförtroende och självständighet . Barn måste vänja sig på att flyta, att flytta av en annan miljö än den dagliga (vattnet) och därför satsar de ansträngningar de gör genom att utveckla självständighet och självkontroll.

7

Också bland fördelarna med att bada för barn hittar vi det band som skapas mellan barnet och hans föräldrar. Spädbarn, när de börjar simma, åtföljs av en vuxen, vanligtvis deras föräldrar, så det känslomässiga bindandet mellan barnet och hans far är mycket starkt.