Grönt kaffe, som presenteras i sitt naturliga tillstånd av korn som inte har rostats, har blivit ett modetillbehör för att gå ner i vikt och förlora de extra kilo. Det erbjuder dessutom flera fördelar för organismen som står ut för dess antioxidant-, lipolytiska och tömningsegenskaper. I estetikens värld har det visat sig vara en sann upptäckt för att bekämpa celluliter och underlätta eliminering. Om du vill veta hur du går ner i vikt med grönt kaffe, fortsätt läsa den här artikeln.

Du kanske också är intresserad: Gröna juice för viktminskning Steg att följa: 1

Först måste du värdera det gröna kaffet kan vara en bra allierad för att påskynda viktminskningsprocessen, men alltid åtföljd av en balanserad kost, hälsosam, låg kalorier och en bra rutin för motion. Det är därför som du vill få optimala resultat och förbättra din siluett, bör du kombinera konsumtionen av grönt kaffe med dessa två metoder och förutom att ta det regelbundet, var uppmärksam på den rekommenderade dosen och ta den samtidigt.

2

Låt oss se nedan varför metoden för viktminskning med grönt kaffe har fått så många anhängare och har blivit ett framgångsrikt alternativ:

• Den har en satiating effekt på grund av dess klorogena syrehalt. Detta gör det lättare att respektera schemat för de 5 rekommenderade dagliga måltiderna och för att undvika att skära mellan måltiderna.
• Det ger en dräneringsåtgärd som gynnar eliminering av celluliter och förhindrar vätskeretention.
• Det orsakar en ökning av lipolytisk aktivitet i kroppen och omvandlar fett till energi, vilket hjälper dig att gå ner i vikt snabbare.
• Allmänna resultat Konsumerar grönt kaffe leder till förlusten av mellan 1 och 2% av din kroppsvikt per vecka.

3

Om du tänker gå ner i vikt med grönt kaffe, bör du veta att du kan ta det som tillägg i tabletter eller i flytande form. För tabletter är de två dagliga doser, en på morgonen och en annan på eftermiddagen. Det rekommenderas att äta dem cirka 30 minuter före måltiden, eftersom detta kommer att utöva den korrekta funktionen i din ämnesomsättning.

4

I sin flytande form rekommenderas det inte att överskrida 40 ml dagligen. Idealet är att distribuera drycken av denna drink två gånger, en gång på morgonen och en gång strax före middagen på natten. Det gröna flytande kaffet kan hittas koncentrerat i små flaskor som finns tillgängliga hos herbalister.

5

Tänk också på att konsumtionen av grönt kaffe inte rekommenderas hos barn, gravida eller ammande kvinnor, patienter med hjärtproblem, ångest, känslighet mot koffein, njursjukdomar eller gastrit. Om du är osäker på metoden för viktminskning med grönt kaffe, kontakta din läkare innan du börjar använda konsumtionen. Här lämnar vi en länk där du kan köpa grönt kaffe.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.