Hur man använder gotu kola för celluliter

Dra fördel av de naturliga fördelarna med denna växt för att säga farväl till celluliter en gång för alla. Gotu kola är en av de bästa alternativen att förbättra blodcirkulationen naturligt och därför få vätskeretentionsklusterna att flytta och orsaka att huden minskar. I den här artikeln kommer vi att upptäcka hur man använder gotu kola för celluliter och att på så sätt kan du gå med i denna revolutionerande naturliga botemedel som så många kvinnor redan har försökt. Bär en jämn och föryngrad kropp!

Du kan också vara intresserad av: Hur man förebygger celluliter Steg att ta: 1

Gotu kola anses vara en av de mest revolutionerande plantorna i behandlingen av celluliter. Precis som i sin tid upptäckten av aloe vera-egenskaperna var en raseri, innehåller denna växt också ett stort antal fördelar som involverar både fysiskt utseende och andra kroppsfunktioner (minimerar åderbråck, hjälper till att läka, förbättra koncentrationen, reducerar stress etc.). Vi uppmanar dig att läsa den här artikeln där vi berättar egenskaperna hos gotu kola.

Men om vi pratar specifikt om effekten på celluliter är det värt att påpeka olika viktiga aspekter:

När noduler bildas under huden, det vill säga en ackumulering av fett, toxiner och vätskeretention, är när vi ser celluliter . The gotu kola är en naturlig diuretik så att den blir av med överskott av vätska som kan ha behållits i kroppen.

Men dessutom har det egenskaper som lyckas stimulera lymfsystemet något som samtidigt eliminerar toxinerna och det överflödiga fettet som ackumulerades under dermis. Detta elimineras av organismens slöseri i en naturlig men aktiverad procedur tack vare egenskaperna hos denna växt.

The gotu kola aktiverar också blodcirkulationen vilket hjälper huden att syre bättre och sålunda kommer toxiner och vätskor att förflyttas av kroppen för att förhindra att de lagras vid någon speciell punkt och för att Därför ser de externt ut som apelsinskal.

För att utnyttja alla dessa fördelar som vi just har beskrivit behöver du bara få ett extrakt av gotukola eller med eterisk olja gjord med denna växt. De två produkterna kan lätt hitta dem i hälsokostaffärer och kommer också att fungera för att släta huden och hjälpa till att eliminera celluliter.

Att applicera denna produkt är enkel eftersom du måste göra det två gånger om dagen (morgon och natt) med betoning på områden som tenderar att ackumulera celluliter. Du måste göra en cirkulär massage för att aktivera blodcirkulationen och få produkten att tränga igenom alla skikt av huden, därför måste du förlänga massage i ca 10 minuter för att få önskad effekt. Om du inte vet väldigt bra, vad är tekniken, så säger vi dig hur man applicerar grädden för celluliter.

Om du är en person som tenderar att lida av celluliter är det viktigt att förutom att följa hemmet som den som vi just upptäckt med gotu kola väljer du att göra en serie förändringar i dina vanor som hjälper till att förbättra din huds hälsa och, därför att minska huden av apelsin.

På matfältet bör du avmarkera (eller minska konsumtionen) av fet eller sockerrik mat och välja gröna bladgrönsaker som spenat eller schweizisk chard eftersom de innehåller mycket järn, ett mineral som bidrar till att sänka utseendet av celluliter förutom att främja dess eliminering. Livsmedel rik på fiber är också idealiska för en mjukare och mjukare hud eftersom de gynnar intestinal transitering, vilket hjälper till att eliminera fett naturligt.

Det är viktigt att du också dricker 2 liter vatten om dagen för att undvika vätskeretention och fettuppbyggnad. Dessutom lyckas vatten att eliminera vätskor och hålla kroppen i god hälsa och fri från toxiner. För att öka din vattenförbrukning kan du samarbeta med några av infusionerna för celluliter, som maskros eller grönt te.

Det är också viktigt att du aktiverar din kropp och uppmuntrar eliminering av fetter och toxiner som ackumuleras genom svettning. För detta är det nödvändigt att träna fysisk träning, en övning som hjälper dig att behålla din kropp under optimala förhållanden förutom att uppnå en mycket fastare, mjukare och fettfri hud.

I detta avseende bör det noteras att det bästa sättet att träna måste kombinera två metoder: kardiovaskulär och toning . Med kombinationen av båda disciplinerna kommer du att bli av med kalorier och stärka musklerna, två av de grundläggande förutsättningarna som hjälper dig att minska huden på apelsin. En korrekt träning bör följa dessa riktlinjer: