Även om 95% av befolkningen har celluliter någon gång i kroppen, ser vi inte bara detta tillstånd som något normalt, än mindre accepterar det, så vi letar alltid efter lösningar för att bli av med det. Vi vet att bra näring kombinerad med sport är det första steget att följa, men för att gå längre i lämnar vi dig under tre enkla sätt att bli av med celluliter .

Du kan också vara intresserad: Eteriska oljor för att minska celluliter

Kaffe, löser alltid våra liv

Exfoliate efter duschen är en mer än rekommenderad åtgärd om du vill eliminera celluliter. Du behöver inte spendera en förmögenhet på specifika krämer, bara ta lite kaffe, vatten och några droppar olja blanda allt, applicera det på det drabbade området och massage, det är så enkelt. Koffein och antioxidanter som finns i kaffe kan fungera som stimulantia för att dilatera blodkärl, vilket resulterar i toning av vävnader och hud, vilket hjälper till att mildra celluliter.

Ritualen vid tiden för duschen

Kallvatten, som vi vet, har många hälsofördelar, men få är de modiga som vågar ta duschar med det. Att stoppa celluliten är tillräckligt för att slutföra din dusch med en bra köldvattenstråle, håll ett par minuter och hoppa, vilket kommer att hjälpa din cirkulation att förbättra sig väsentligt . Om du inte kan stå, kan du ta kronärtskockan och sikta på det område där du har apelsinskal, det kommer alltid att göra mindre intryck än att göra det med hela kroppen. Det skadar inte att om du är vad du lägger kokande vatten när du duschar, börjar du glömma den här vanan eftersom det inte bara torkar huden men det är en av utlöserna av celluliter och streckmärken. När du kommer ut ur duschen försök att investera tid när du fuktar huden hela tiden. Något fuktkräm behöver inte vara anti-celluliter, det hjälper dig att hålla din hud mjukare och friskare.

Bli en fan av de infusioner som görs av dig själv

Enligt flera studier är alger naturliga exfolierande medel som eliminerar toxiner från kroppen och stimulerar blodcirkulationen, du kan försöka inkludera dem i din kost! Om du inte kan göra din smak kan du alltid göra en infusion med dem och ta ett par glasögon om dagen. En annan av de livsmedel som sticker ut när man pratar om celluliter är cayenne, det verkar som att det fungerar som en fettbrännare genom att accelerera ämnesomsättningen och bli av med våra hudens dåliga celler, något som är idealiskt för att göra celluliter att gå iväg. Som med alger, om du inte kan få det i dina måltider, gör en infusion med cayennepulver och lite citronsaft.

I det här inlägget förklarar vi de bästa övningarna för att bekämpa celluliter.