Frukten innehåller en oändlighet av näringsämnen och vitaminer som är en källa till outtömlig skönhet, utmärkt för att ta hand om huden och uppnå en otrolig naturlig glans. Förutom att konsumera frukt dagligen, är ett bra sätt att dra fördel av dess magnifika egenskaper att utveckla våra egna kosmetika och krämer. De är idealiska både för att återfuka huden och att exfoliera och föryngra den. Om du vill veta vad som är de bästa frukterna till huden, titta på urvalet av följande artikel från.

Du kanske också är intresserad av: Fruktmaskar för ansiktshud Steg att följa: 1

apelsin

Det höga innehållet av C-vitamin gör att apelsin är en av de bästa frukterna att ta hand om huden och hålla den frisk och strålande. Det är en kraftfull antioxidant som hjälper till att fördröja åldringen av dermisvävnaderna, samtidigt som ökningen av kollagen främjas, vilket gör att huden blir fastare och mjukare. Dessa data stöds av majoriteten av kosmetiska företag, som har införlivat C-vitamin som en viktig komponent till många av deras anti-skrynk kosmetika och krämer.

Dessutom är apelsinskalan idealisk för att rensa huden och bekämpa orenheter i ansiktet, som t.ex. pormaskar.

2

papaya

Detta är en av de bästa frukterna att ha en strålande hud och behålla din ungdom. Papaya är full av näringsämnen, C-vitamin, beta-karoten och andra basiska aminosyror som är bra för att säkerställa god cellregenerering och sakta ner åldrandet av huden. Den stora regenererande effekten gör den också till en mycket effektiv naturlig ingrediens för att bekämpa fläckar och korrigera hudens opacitet. Bland andra fördelar med papaya för huden finner vi att en bra fuktkräm, exfoliering och minskning av akne.

3

vattenmelon

Både konsumtionen av vattenmelon och dess applicering på huden som en skönhetsbehandling är idealisk för att återfuka och fuktar huden i djupet. Den är rik på vitamin A och C, så det hjälper dessutom till att återställa hudens ljushet och jämnhet i tillägg till fuktgivande. Den innehåller en stor mängd vatten och är speciellt indikerad för att förbättra utseendet på fet och känslig hud. Och om du lider av akne kan en vattenmelonbaserad mask vara en av dina bästa alternativ för att eliminera toxiner, föroreningar och bekämpa alla symptom på detta tillstånd.

4

avokado

"Den gröna frukten av skönhet" är välkänd av många avokadoer, den bästa allierade frukten för att reparera torr, åldrig, opak, skalig hud, etc. Tack vare dess innehåll i folsyra är vitamin C, B6, A, E och vegetabiliska oljor perfekta att lämna ansiktet fritt från föroreningar, närma, rengöra huden och ge en extra hydratisering och luminositet . Ansiktsmasker gjorda med avokado är ett utmärkt alternativ för att dra fördel av alla fördelar, ta reda på vilken är den mest lämpliga för dig i artikeln Hur man gör avokado masker i ansiktet.

5

Röda frukter

Jordgubbar, hallon, blåbär, körsbär, björnbär, plommon ... alla är magnifika för att skydda huden mot fria radikaler, de som ansvarar för hudens åldrande och hjälper oss att se yngre, friska och attraktiva ut. De röda frukterna är rika på fiber, vitaminer och antioxidanter, så de förhindrar oxidation av huden och utseendet av för tidiga rynkor och fina linjer.