Om du kommer i klättring kommer du att veta att materialet spelar en nyckelroll, nästan lika mycket som din egen kropp. Det faktum att du har valt denna sport visar att du har något av en äventyrare och det är bra men på samma nivå bör du vara försiktig eftersom klättring kan vara farlig om du inte handlar med mening och om du inte går väl utrustad . Därför förklarar vi i .com vi vad som är det grundläggande materialet att klättra på.

Du behöver:

• Harness, rep, hjälm, kattfötter, bältesuttryck, grigri, carabiners, magnesium och första hjälpen kit.

Du kanske också är intresserad: Hur går det med Nordic Walking på Nordic Walking? Steg att följa: 1

Harness. Det är utan tvekan ett av de viktigaste utrustningarna i den här aktiviteten, det är det grundläggande säkerhetselementet när man klättrar.

2

Rep. Det finns olika längder och tjocklekar beroende på vilken typ av klättring vi ska träna.

3

Casco. Grundläggande för säkerhet, både om vi faller eller om vi slår på väggen eller det finns någon stenfall.

4

Kattens fötter . Skoslutet golv i denna sko gör det möjligt för oss att gå med på väggen nästan som en magnet.

5

Expressband . Det är det instrument som förenar repet som håller oss till ankarpunkten. Logiskt desto större är avståndet att klättra, desto mer behöver vi. Till att börja med kommer 15 att räcka.

6

GriGri. Mycket viktigt säkerhetselement, kommer att bäras av vår partner och, om vi faller, låter repet vara låst.

7

Carabiners . Vår partner kommer att fästa grigri på din sele med den här enheten.

8

Magnesium. Att upphäva händerna i våra händer och förhindra att de blir hala vid klättring.

9

Första hjälpen kit. Det vanliga, speciellt i början, är att vi provocerar små sår under klättringen, vilket inte är överflödigt ett litet kit.

tips

• Innan du utövar klättring, ta reda på om folkhälsovården täcker dig före ett eventuellt fall. Om inte, är det mest tillråda att anställa en privat försäkring.