Få saker är mer skamliga än en stark eller till och med obehaglig kroppsluk som orsakas av överdriven svettning som orsakar stank. Och ibland beror det inte på brist på hygien, men det finns många fler faktorer som tar sidor i svettens svaga lukt, så det är viktigt att känna dem för att försöka förhindra dem. Det är därför som vi vill förklara i detalj hur man undviker den svaga lukten av svett.

Du kanske också är intresserad av: Hur man döljer svetten Steg att följa: 1

Först och främst bör det noteras att svett ensamt inte luktar, men lukten - vanligen obehaglig - inträffar när vattnet som utstötas av svettkörtlarna kommer i kontakt med bakterier som bor på huden eller kroppshåret. På så sätt kan korrekt personlig hygien hjälpa till att förhindra spridningen av denna typ av bakterier och förhindra att svett luktar illa.

2

Mat spelar en viktig roll för att förebygga svettens svaga lukt, eftersom intaget av vissa livsmedel kan främja starka och obehagliga luktar i svettning. Därför är det viktigt att du undviker alltför fet mat och kontrollerar förbrukningen av rött kött, salt, kryddig, alkoholhaltiga drycker eller sockerarter och se till att du spenderar tillräckligt med grönsaker.

3

På samma sätt är det viktigt att du får tillräckligt med vätskor dagligen för att hjälpa kroppen att eliminera toxiner och annat avfall. Därför bör du dricka vatten och andra drycker, som juice eller icke-kolsyrade uppfriskande drycker, innan du blir törstig såväl som under måltiderna.

4

Hormonförändringar eller konsumtionen av vissa droger kan också ingripa i svettens svaga lukt, tillsammans med vissa tillstånd eller tillstånd relaterade till körtlarna och hormonerna: feber, hypertyreoidism, fetma, hypoglykemi ... På samma sätt, under perioden puberteten eller kvinnorna i klimakteriet, är det vanligare att öka svettningen och kroppen lukt ändras. I dessa fall bör du konsultera din läkare för att lära dig mer om sätt att minska överflödig svett.

5

Som du kan tänka dig, är användningen av deodoranter en nyckelfaktor för att undvika den svaga lukten av svett, eftersom dessa produkter är konstruerade och tillverkade speciellt för att förhindra detta problem. För detta är det viktigt att du väljer rätt deodorant enligt din hudtyp och specifika behov, inte bara i armhålorna, men det kan också vara lämpligt att till exempel använda deodorant för fötter.

6

På samma sätt finns det många hemmetoder som kan hjälpa dig att undvika och bekämpa lukt av svett. Och det är att det finns många naturprodukter som har fördelaktiga egenskaper för att minska denna typ av lukt. Från bikarbonat eller citron till en oändlighet med örter med medicinska egenskaper som salvia, kommer de att vara vad du hittar i vår artikel om hemmetoder för dålig kroppsluk.

7

Dina kläder och skor kan också påverka lukten av svett, eftersom syntetiska och antiperspiranta tyger hindrar kroppen från att andas ordentligt. På så sätt borde du bära kläder och skor som tillåter luftcirkulation, såväl som naturmaterial och tyger.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.