Drömmen är något magisk och spännande, mer om vi tror att en tredjedel av vårt liv är medvetslös, vad händer i så många timmar? Vad gör vår kropp när den inte är under kontroll av orsaken?

I den här artikeln av .com kommer vi att upptäcka 7 nyfikna saker som händer när du sover, visste du dem? Säkert överraskar de dig.

Du kan också vara intresserad: 7 saker du inte borde göra innan du lägger dig

Vi skakar oavsiktligt

Visst, mer än en gång, har du vaknat av en plötslig rörelse som du har gjort dig själv, antingen genom att sparka i luften, genom en spasm eller försöker hoppa på sängen. Detta, som kallas hypnotiska impulser eller muskelspasmer, är något helt normalt och händer med minst 70% av människorna.

Många av dessa rörelser är relaterade till drömmar där vi faller i tomrummet, men vet du varför det händer? Nya studier tyder på att de hypnotiska impulserna skulle vara ett spår av vårt förflutna som ännu inte har raderats, en mekanism som människor utvecklade när de sov i träd med sikte på att vakna i mitten av natten för att vila på grenarna och inte falla .

Vet du vad bruxism är?

Få människor inser att han gör det tills någon som sover med honom berättar för honom, och nej, jag talar inte om snarkning.

Bruxism är slipning av tänder medan du sover, ett tillstånd som drabbar många människor som på morgonen undrar sig varför deras käkar skadar. Även om vi inte vet väldigt bra varför det händer, känner vi till detonatorn, för att slipning av tänder medan du sover är förknippad med stress och ångest, även om matning, sömnställning eller dålig tandläkning kan också påverka .

Detta tillstånd är något som bör behandlas, vanligtvis med splinter eller munvakter, eftersom det på ett okontrollerat sätt kan orsaka skador på tänderna, käften och öra smärtor eller till och med sömnstörningar och sömnlöshet.

Du kommer att bli förstenad

En av de mest störande och utbredd rädslan är att vakna upp och vara medveten om allt omkring dig men inte kunna flytta en muskel, bli förlamad utan makten eller blinka, det du kanske inte vet är att varje natt är du i den staten .

Kan du föreställa dig att vår kropp kommer att utföra alla de åtgärder du gör i drömmar? Förutom att du inte vilar, skulle detta ge dig en allvarlig fysisk fara att slå, slå eller falla, därför har vår kropp utvecklat en mekanism som blockerar musklerna medan vi sover .

Men ibland uppstår fel, det finns människor som när de vaknar inte kan flytta, så sekunder eller minuter kan passera, tills din kropp inte inser att de är väldigt vakna och skickar orderna för att slappna av musklerna.

Stäng inte upp eller under tröskeln

Du står upp, du gör ditt kaffe, du börjar äta toast och din partner frågar dig vad du pratade om igår kväll. Du förstår självklart inte vad han frågar dig om han sov!

Vi vet av somniloquy att vi pratar om natten ; det finns människor som sjunger, som har långa monologer, små meningar eller meningslösa konstruktioner. Vad som än är, när han vaknar kommer han inte ihåg någonting och måste ta itu med de bedövade frågorna om vem som sover vid hans sida.

Varmt, varmt

Det är allmänt känt att män tenderar att vakna med erektioner, även om få personer vet varför det händer, det som inte är så känt är att kvinnor också kan bli upphetsade under natten, till att ha orgasmer medan de drömmer. Detta är faktiskt ganska vanligt, vilket varar hela livet, men tyvärr kan han inte ihåg honom när han vaknade.

Förklaringen av så mycket nattlig hustle finns i de hormoner som vår hjärna släpper ut när vi sover och som manifesterar sig i könsorganiska impulser.

Vi växer!

Det är ingen tvivel om det här är en av de mest nyfikna saker som händer när du sover, och det är att under natten växer vi i storleksordningen. Självklart på morgonen återkommer vi för att återställa vår ursprungliga storlek, dåliga nyheter för dem som längtar efter några inches mer.

Orsaken är att under natten är ryggraden hydratiserad så att utrymmet mellan ryggkotorna blir större, sträcker kroppen och gör det lite längre fram till, på morgonen diskar skivorna och vi förlorar vad vi hade vann.

Vi är också tunna

Visste du att medan du sover du spenderar energi?, Med tanke på att du inte äter något, är det totala resultatet i slutet av natten att du går ner i vikt .

Och vad vi spenderar är inte litet, om du tittar på procentsatserna av energiförbrukning kommer du att bli förvånad, för när vi spenderar 10% matning och 30% i fysisk aktivitet investerar vi i andning, tänkande och sovande upp till 70 %!

Med tanke på detta kan vi mynta ett nytt ordspråk och säga att det inte är så mycket tidigt på morgonen .

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.