Turistklassyndromet, även känt som djup venös trombos, har att göra med bildandet av blodproppar i nedre extremiteterna. 3% av de som reser med flyg har lidit av Tourist Class Syndrome, det beror bland annat på benens låga rörlighet under resan. Vanligtvis förekommer det hos personer som reser mer än 4 timmar, med den högsta riskpopulationen, äldre, gravida kvinnor, rökare, personer som lider av fetma, kvinnor som tar orala preventivmedel och personer med vaskulära sjukdomar. Nästa kommer vi att presentera dig, hur du kan lindra djup venös trombos.
Kontrollera med din läkare. Om du är benägen att drabbas av Tourist Class Syndrome, kanske lämplig medicinsk behandling är nödvändig. I vissa fall ordinerar läkare vanligtvis antikoagulantia i några månader.
2Utför rörelser med benen var halv timme, under resan för att främja cirkulationen.
3Förtär tillräckligt med vätska. Undvik alkohol och kaffe under resan. Vätskan gynnar hydrering och kompenserar därigenom för kabinets låga fuktighetsförhållanden.
4Använd bekväma kläder under resan för att underlätta cirkulationen. Undvik att bära klara kläder.
Undvik användning av sömntabletter och lugnande medel.
6Försök att behålla en bekväm hållning som möjliggör cirkulation. Försök att inte korsa dina ben, eller stanna i samma position under lång tid.
7Var 30: e minut, stå upp för att anta en ny position.
8Undvik att placera något bagage nära benen för att begränsa dina rörelser och sträcka dem så mycket som möjligt.
9Försök att välja en plats som ligger bredvid korridoren, för att kunna göra promenader varje så ofta.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
- Gå till läkaren för att diagnostisera korrekt och kassera på så sätt andra sjukdomar.
- De symptom som uppträder efter flygningen är: stickningar, smärta och svullnad i extremiteterna.
Lämna Din Kommentar