Efter så mycket tid verkar det som att graviditeten kommer till ett slut. Under de senaste 9 månaderna har vår kropp och sinne förberett sig för detta ögonblick. Nu börjar vi tänka mer om förlossning. Om det är vår första gång är det normalt att vi börjar få lite rädsla, men det finns inget behov av att få det. Födseln är vanligtvis en enkel process; Andelen leveranser med problem är minimal. För att undvika att vara rädd är det bra att vi vet väl hur födelsen inträffar och hur man förbereder sig för födelsen, så vi förklarar det för dig.

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker tårar vid förlossning - de bästa tipsen Steg att ta: 1

Det första är att veta var vi måste gå dagen vi går in i arbetet . Även om det normala är att vi har mycket tid, eftersom vi inser att processen har börjat. Under graviditeten måste vi informera oss själva och veta vart vi ska gå exakt, det kommer att lugna oss före och under hela processen.

2

Vad som mest bekymrar gravida kvinnor är vad som händer om jag går in i arbetskraft och jag har inte tid . Hur vet jag att jag är i arbete? Tro mig, du vet. Det har varit länge sedan vi började känna de första starka arbetskoncentrationerna. Vad vi har sett så många gånger i filmerna, som barnet lämnar om några minuter är mycket sällsynt, särskilt i första barnet.

Om du är osäker på vilken dag ditt barn är troligt att födas, bjuder vi in ​​dig att kolla den här kalkylatorn för leverans som du kan få en uppfattning om när du kommer att föda barnet.

3

Att föda är en vanligtvis lång process. Faktum är att de rekommenderar att när sammandrag börjar, väntar vi ett tag hemma. Utan rusning för att gå till sjukhuset, då det kommer att göra oss kortare.

4

Glöm inte att ta delberedningskurser . I många fall kommer det att tyckas dumt, men möta människor som går igenom samma sak som oss, lära andan och speciellt tala om ämnet kommer att försäkra oss under de senaste veckorna av graviditeten.

5

Beroende på stad och sjukhus där vi ska födas kan de saker vi måste bära variera, så det är bättre att vi informerar oss på samma sjukhus eftersom de kommer att vara de som bättre indikerar oss. Då ska vi förbereda allt i en väska, om vi måste lämna; eller om vi inte kan gå igenom huset just nu kommer vi att få det på en plats där en släkting kan ta det för att ta det till sjukhuset.

6

För att slutföra, lugnet. Varje dag föder hundratals kvinnor och mycket, väldigt få har komplikationer. Ta det lugnt, det finns väldigt lite kvar, så att du har din bebis i dina händer efter 9 svåra månader av graviditeten.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.