Läkemedel har använts i århundraden för att säkerställa vårt välbefinnande i sådan utsträckning att utdragen av många av dem ingår i föreningarna av flera moderna läkemedel. Dessa naturliga alternativ används fortfarande för att behandla sjukdomar och vanliga tillstånd som högt blodtryck, magproblem eller högt kolesterol . Om dina LDL-nivåer är högre än du borde och du letar efter ett naturligt alternativ att minska dem, fortsätt läsa eftersom i. Vi avslöjar några medicinska växter för kolesterol som hjälper dig att effektivt sänka det.

Du kan också vara intresserad: Hemmetoder för att sänka kolesterolet Steg att följa: 1

Det är väldigt viktigt att vara tydlig att för att minska det dåliga kolesterolet eller LDL i kroppen är det viktigt att göra djupgående förändringar i vår livsstil som hjälper oss att gynna vårt tillstånd. Att bära en hälsosam kost där konsumtionen av fetter, godis och bakverk är begränsad och träna minst tre gånger i veckan kommer att vara avgörande för att säkerställa vår hjärta och vår kropps hälsa i allmänhet.

Bortsett från detta är det viktigt att de patienter som tar mediciner för kolesterol följer noga rekommendationerna från deras läkare och konsulterar en specialist innan de tar någon av dessa medicinska växter .

2

Mjölktistel är en av de mest populära medicinska växterna för kolesterol, eftersom bland dess många fördelar gynnar eliminering av kroppsfett genom att bidra till att sänka kolesterol och triglycerider och också ta hand om vår lever.

Det bästa sättet att ta in denna medicinska växt finns i tabletter som kan köpas i butiker av naturliga produkter, med ett rekommenderat intag av 420 milligram dagligen. Du kan också ta det som en infusion, även om smaken kan vara bitter. I så fall bör du lägga till en tesked frön för varje kopp vatten och konsumera tre koppar om dagen.

Mjölkstisteln är kontraindicerad om du lider av:

• Hypertension.
• Allvarliga leversjukdomar som hepatit eller cirros, eftersom det kan störa medicinen för att behandla dessa tillstånd.
• Diabetes eftersom den påverkar glukosnivåerna.
• Det rekommenderas inte heller för gravida kvinnor eller kvinnor som ammar.

Om du tar andra medicinska växter, rekommenderas att konsultera en specialist innan du börjar ta mjölktisteln.

3

Maskros är en mycket populär medicinsk växt som ger ett stort antal fördelar för vår hälsa, inklusive förmågan att hjälpa oss att rena vår kropp genom att främja eliminering av fetter och toxiner, vilket hjälper oss att reglera våra kolesterolnivåer.

Det finns flera sätt att äta på denna medicinska växt: vid infusion, i juice och i tabletter, är det mycket lätt att införliva i vår dagliga rutin. I vår artikel hur man tar maskros beskriver vi instruktionerna för att konsumera det och kontraindikationerna av denna växt.

4

Kronärtskockan är inte bara en utsökt mat som erbjuder en rik tillgång till fiber, men anser också kronärtskockan som en av de mest effektiva medicinska växterna för kolesterol på grund av dess höga depurativa effekt, vilket gör det möjligt att eliminera överskott av fett, Decongest levern och främja god cirkulation.

Förutom att inblanda kronärtskockan ofta i kosten, kan du äta tre koppar per dag med en infusion som är förberedd med två matskedar torkade löv för varje liter vatten, även om dess smak är bitter, är dess fördelar värda det.

Det rekommenderas inte att konsumera i händelse av:

• Amning, det kommer att ge en bitter och obehaglig smak till mjölken.
• Om du lider av gallstörningar som stenar eller hinder.

5

Laurellen är inte bara ett perfekt alternativ för att ge smak åt våra kötträtter, men det är en läkemedelsväxt för det ideala kolesterolet och mycket lätt att få, vilket bidrar till att minska fett i kroppen som översätter till nivåer av LDL-kolesterol och lägre triglycerider.

Förutom att lägga det i din kost kan du förbereda en infusion med 3 gram laurel i en liter vatten, ta 3 koppar om dagen och njut av dess fördelar. Ditt intag rekommenderas inte:

• Under graviditet och amning.
• Till barn under 12 år
• Det är också inte lämpligt att överskrida dosen för att undvika störningar i magen och matsmältningsbesvär.

6

Det finns kosttillskott och naturliga extrakt av Omega 3 baserat på medicinska växter som kan hjälpa till att kontrollera kolesterolhalten och sänka triglyceridnivåerna, som de du kan köpa hos Anastore.

7

Förutom alla dessa naturliga lösningar ger vi dig andra användbara tips för att garantera din hälsa. Därför bjuder vi dig till våra artiklar:

• Hur man håller kolesterol lågt
• Livsmedel för att sänka kolesterol
• De bästa övningarna för kolesterol

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.