Stroke definieras som en hjärt-kärlsjukdom som påverkar blodkärlen som bär blod i hjärnan. Denna patologi är också känd av andra namn, såsom trombos, emboli eller cerebrovaskulär olycka. Normalt produceras det av flera orsaker såsom dåliga vanor i livet (beroende av droger eller alkoholhaltiga drycker och rökning), liksom högt blodtryck, avancerad ålder (i allmänhet är det vanligare hos personer över 55 år), med diabetes mellitus eller har någon hjärtsjukdom bland andra. Stroke påverkar allt fler människor i utvecklade samhällen men när det har hänt är det möjligt att återhämta sig? Svaret är ja, men allt kommer att bero på varje persons personlighet. I vi berättar hur du återhämtar dig från en stroke .

Du kanske också är intresserad av: Hur man förhindrar stroke

Betydelsen av tid att återhämta sig från en stroke

Tid är en av de viktigaste nycklarna i återhämtningen av en stroke. Och det är alltid viktigt att starta återhämtningen och rehabiliteringsprocessen så snart som möjligt. Ju snabbare du börjar, desto lättare blir återhämtningen och personen kommer att kunna få mer rörlighet, mer förmåga att kommunicera och återuppta sitt liv med total normalitet.

På detta sätt är det alltid lämpligt att starta rehabiliteringsprocessen som doktorn indikerar under de första sex månaderna efter stroke. Efter den tiden kan personen märka förbättringar, men det blir svårare att uppnå bra resultat.

Men trots denna hastighet är det ibland inte lämpligt att starta återhämtningen samma dag eller senare efter stroke. Det är alltid nödvändigt att patienten stabiliseras medicinskt. Det innebär att glukosnivån och blodtrycket måste kontrolleras fullt ut. I den här andra artikeln berättar vi hur du behandlar stroke så att du vet vad som är den metod som vanligtvis utförs i dessa situationer.

Men tiden är inte bara viktig för att påbörja behandlingen, men det är också viktigt att bestämma vilken period återhämtningen ska ske. Och det har visat sig att med längre behandlingar uppnås mer effektivitet med patienten.

Strokeåterhämtning i sin inledande fas

Normalt är processen för återhämtning från en stroke inte densamma för alla människor eftersom det kommer att bero på vilken typ av stroke som har uppstått och vilka konsekvenser som uppstår.

Hur som helst är det vanligt att läkaren föreslår att behandlingen följs för att återhämta rörlighet, kunna tala normalt och svalka mat utan problem, bland annat med fysioterapier, neurologer eller talterapeuter, bland andra specialister. Detta genomförs i flera faser där det också rekommenderas att patienten följer en kontroll över sina känslor eftersom de kan uppstå depressioner eller ångestbilder, bland andra störningar.

I den inledande fasen av återhämtning utöver följande medicinska riktlinjer kan en rad riktlinjer antas för att underlätta personens livslängd och bidra till deras bättre återhämtning. De är små gester, med vilka dessutom andra sjukdomar eller ytterligare problem kommer att undvikas:

• Sängen är bättre lutad ca 45 grader så att du kan andas bättre. Dessutom är det vid sänggåendet bekvämt att undvika buller och ljus eftersom det tenderar att störa denna typ av patienter, särskilt om de måste drivas.
• Att göra ett aktivt liv är helt bekvämt, men i omfattningen av personens möjligheter. Även om du kan göra lite motion eller bara ta några steg, är det viktigt att göra det för att gradvis återhämta rörligheten. Det är inte bra att sitta på soffan eller stanna i sängen hela dagen.
• Den person med stroke behöver äta små bett och det är bättre att välja mat som är lätt att tugga, eftersom de kan ha problem att tugga och svälja.
• Vid badning är det viktigt att torka all hud och hår noggrant och var särskilt uppmärksam på eventuella skador som kan ha uppstått på grund av eventuell urin eller fekal inkontinens. Det är viktigt att maximera hygien och vård inom detta område av kroppen.

Tips för att återhämta sig från stroke när du är hemma

När läkaren har släppts från sjukhus, måste du vara tålamod, trots att en strokepatient brukar ta mellan sex månader och ett år för att återhämta sig, även om du måste gå till behandlingscentret för att följa rehabiliteringsprogrammet .

Den som redan är hemma måste ta hand om speciellt sitt fysiska tillstånd och själen. Så mycket som möjligt är det alltid bekvämt att ta upp det dagliga livet och gå med små utmaningar för att övervinna dem. Men det är viktigt att de är antagliga för att inte orsaka mer ångest eller modlöshet. Det handlar alltid om att gå vidare.

Det emotionella tillståndet är särskilt viktigt i detta skede, eftersom personen kommer att märka att han inte kan fortsätta att göra sitt liv som tidigare och att han behöver hjälp för vissa funktioner när han kommer hem. Det är lätt att dyka upp depression eller ångest. Så att det inte händer är det grundläggande att vara aktiv beroende på var och en och upptagen både fysiskt och mentalt. På så sätt kommer det inte att finnas utrymme att ha negativa tankar.

Till allt detta läggs rädslan att en ny stroke och besväret av några följder som har uppenbarats, till exempel genom huvudvärk. Så länge de inte kvarstår med smärtstillande medel och åtföljs av feber eller blödning från sår, är det lämpligt att gå till läkaren snabbt.

Riktlinjer efter strokeåterhämtning

När det gäller vissa människor, kommer de inte att återhämta sitt normala liv eller gå till jobbet, men andra kommer att kunna göra det, men i allmänhet krävs en mer lugn takt.

• Att ta hand om dig själv i detta skede är också nyckeln eftersom människor som redan har drabbats av stroke är mer benägna att få en annan. Och vad kan man göra? Dessa riktlinjer är grundläggande:
• Följ en hälsosam diet baserad på att ta färska grönsaker och frukter. Dessutom bör fett undvikas och lite salt ska tas. Mat måste alltid vara så hälsosam som möjligt.
• Träna måttligt, men regelbundet. Det stillasittande livet gynnar inte någonting.
• Anta goda vanor som att sluta röka, inte missbruka alkoholhaltiga drycker och naturligtvis inte ta droger.
• Kontrollera sockernivåer, blodtryck och kolesterol, såväl som vikt eftersom fetma ökar risken för stroke.
• Undvik stress eller åtminstone minska det så mycket som möjligt.

De är tips och rekommendationer om hur man återhämtar sig från en stroke som vi berättar om och att vi hoppas hjälper dig om du har haft stroke eller om du bor eller har en drabbad person i närheten. Kom ihåg att det alltid är lämpligt att rådgöra med läkare för att ge de mest lämpliga riktlinjerna för varje patient.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.