De trötta ögonen är ett tillstånd som många människor lider dag för dag, särskilt de som måste spendera flera timmar framför datorn, läser, studerar etc. Denna vana gör att ögonen blir trötta och ögonen blir dehydrerade, irriterad och rodnad vilket ger plats åt olika obehag och till och med generellt obehag. Om du vill slappna av dina ögon hela dagen eller efter en hård dags arbete, kan du tillgripa enkla naturliga behandlingar som hjälper dig att avtäcka området och få en mycket mer utvilad look. Fortsätt läsa den här artikeln och upptäck de bästa hemmetoderna för trötta ögon.

Du kanske också är intresserad: Hemhjälpmedel för röda ögon

Orsaker och symtom på trötta ögon

Ögonmattning eller trötta ögon orsakas oftast av att ögonen utsätts för ett bra visuellt arbete, till exempel när man spenderar mycket tid framför en datorskärm, tv, mobil etc. eller dedikerar för många timmar att studera till läsning etc. Men det finns också vissa faktorer som gynnar ditt tillstånd, till exempel inte sova och vila tillräckligt många timmar, efter en otillräcklig diet låg i vissa vitaminer, eller lida någon typ av synproblem eller ögonsjukdom.

I allmänhet kännetecknas en bild av trötta ögon av att de känner tyngd i dem, svullnad, rodnad, suddig syn, riva, ljuskänslighet och kan till och med åtföljas av huvudvärk. Det är viktigt att om ögonmattning är något som händer ständigt, kontakta din läkare eller ögonläkare så snart som möjligt för att bestämma den exakta orsaken och starta behandlingen du behöver.

Läkemedel för trötta ögon

På fytoterapiområdet är det möjligt att hitta magnifika växter med medicinska egenskaper som är mycket fördelaktiga för ögatmattning och att lätta trötta ögon effektivt och fullständigt ofarligt. Bland de alternativ som kan ge dig större välbefinnande utmärker sig följande:

• Kamomill: Det är utmärkt för behandling av ögonförhållanden som konjunktivit eller stier, men tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper är det också bra att minska svullnad och avkalla hela området när ögonen är trötta och röda. Efter användning kommer du att märka en stor lättnad och ett mycket mer vilat och friskt utseende. För att använda den måste du bara förbereda en infusion av kamomill, vänta tills den är kall, dra två gasor eller bomullsdiskar i den och lägg på ögonlocken i ca 20 minuter.
• Fänkål: Det är en växt som har använts som en naturlig ögondropp, eftersom det kan hjälpa till att lugna ögonirritation och förhindra infektioner som kan påverka ögonens hälsa. I det här fallet måste du klämma fast fennikelfrukten för att få sin juice och applicera den över ögonen med en ren gasbindning.
• Mallow: En annan växt som kan vara idealisk för att bekämpa ögontork och irritation som kan orsaka trötthet. Förbered också en infusion av mallow, låt det svalna, spänna och applicera det över ögonen med blötgas.

Skivad gurka eller potatis

En av de mest populära hemmedicin för trötta ögon är en som använder några mycket kalla skivor gurka eller potatis . Dessa två livsmedel är utmärkta för att slappna av ögonen, ge fukt och följaktligen minska röda på den vita delen av dem.

För att deflatera området behöver du bara skära några skivor gurka eller potatis, lägg dem i kylskåpet i några minuter så att de är mycket kalla, och när du tar bort dem placerar du dem över dina ögon vila i ca 15 minuter. Samtidigt råder vi dig att ligga på ryggen och försöka slappna av.

Aloe Vera gel

Det finns många erkända fördelar med aloe vera för organismens hälsa, och bland dem finns också den magnifika vård det erbjuder för ögonen. Det har antibakteriella, antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, så det är utan tvekan ett bra alternativ för att bekämpa ögatmattning, avkalla området och minska känslan av brinnande och tunghet. Dessutom har flera studier visat sina positiva effekter för att skydda ögonen mot solens UV-strålar och förbättra deras hälsa vid katarakt, degenerering av näthinnan eller hornhinnans tillstånd.

Det är bäst att förvärva gelén som ligger inuti ett aloeblad och applicera det direkt runt ögonkonturen, så att det kan handla i 15 minuter. Ett annat alternativ är att köpa en ren aloe vera-gel och använda den på samma sätt eller dra några blåsor med vätskan och placera dem på ögonlocken.

Kall tepåsar

Om du brukar dricka te hemma kan du spara några påsar som du redan har använt och använda dem som en naturlig behandling för trötta ögon. Dess depurativa, diuretiska och desinflammatoriska verkan är vad du behöver för att undvika ackumulering av vätska i området, minska svullnad och ser utvilad.

Sätt in tepåsarna i kylskåpet, vänta på att de är mycket kalla, och i det ögonblicket kommer du att kunna ta bort dem och applicera dem på ögonlocken, så att de kan träda i ca 15 minuter.

Kallt vatten

I många tillfällen är de enklaste och enklaste åtgärderna de som erbjuder bättre resultat. och för att få lättnad vid ögonmattning kan det räcka för att kyla ansiktet och ögonområdet med lite kallt vatten. Vid kall temperatur kommer vattnet att ge dig stor lättnad, avkoppling och dessutom bidrar det till att ögonlocken blir mindre svullna och ögonen mindre rödaktiga.

Ett annat alternativ är att blöta en ren trasa med kallt vatten, tömma det och placera det över ögonområdet för att lugna ner dem. Om du väljer den här metoden, lägg dig och vila ett tag.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.