Det finns flera andningsförhållanden som kan orsaka ackumulering av slem i andningsorganen och lungorna, vilket skadar hälsan på samma sätt. När det finns ett överskott av slem reduceras lungkapaciteten och därför är det mycket viktigt att eliminera det så snart som möjligt från organismen. Förutom dess närvaro gynnar lidandet av andra symtom som svåra attacker mot hosta och ökar risken att utveckla nya infektioner. Förutom behandlingen som rekommenderas av läkaren finns det några naturliga lösningar som kan hjälpa till att bekämpa detta problem och få en snabbare återhämtning. Om du vill veta vad de är, fortsätt läsa den här artikeln och upptäck hur man eliminerar slem från lungorna naturligt.

Du kan också vara intresserad: Hem rättsmedel för att rengöra lungorna

Ångångar med eukalyptus eller mentol

Ett av de bästa sätten att eliminera slem från lungorna är naturligt genom att inhalera ånga från varmt vatten, eftersom det bidrar till att bli av med slem som sitter fast i bröstet, näsan och halsen och därför utvisar det mer. lätt. För att förbättra dess effekter är det bäst att lägga till några droppar essentiell olja av eukalyptus eller pepparmint till preparatet, eftersom båda innehåller mentol och andra komponenter med mycket potenta expektorativa och antimukolytiska egenskaper.

behandling

Fyll en kruka med vatten och placera den på elden för att koka. När det har nått kokpunkten, tillsätt ca 3 droppar eucalyptus eller pepparmint eterisk olja och ta bort från värme. Var försiktig så att du inte bränner dig själv, ta ditt ansikte mot potten och täck huvudet med en handduk. Börja suga ångan som kommer från förberedelsen i ca 10 minuter, ungefär.

Infusioner för att rengöra lungorna

Det finns några mycket fördelaktiga medicinska växter att utvisa bronkial slem på grund av deras expektorant-, bronkodilator-, antimukolytiska och antiinflammatoriska egenskaper. Ta därför 2 infusioner om dagen för de alternativ som vi kommer att visa nedan för att hjälpa dig att bli av med slem lättare och avblåsa din luftväg:

• Tyminfusion: dess expectorant-, antiseptiska och antispasmodiska effekter är utmärkta för att lindra symtomen på förkylningar och influensa och att suga slem från lungorna. Tillsätt 2 msk timjan i ett glas kokande vatten, låt stå i 5 minuter, spänning och dryck.
• Infusion av ingefära: Det är expektorant och lindrar både nasal och lungstoppning. I en kopp kokande vatten, tillsätt 2 skivor färsk ingefära och laga i 10 minuter. Stäng sedan av värmen och låt stå i 5 minuter. Tillsätt några droppar citronsaft, 1/2 tsk honung och baby.
• Rosemary infusion: bekämpar trängsel och attacker av hosta, förutom att eliminerar slem och minskar lunginflammation. I en kopp kokande vatten tillsätt 2 msk torkad rosmarin ört och koka i 3 till 5 minuter. Ta sedan bort från värmen, låt vila i 5 minuter, spänna och dricka.

Förutom dessa finns det andra te som också kan vara effektiva, upptäcka dem genom att konsultera artikeln som infusioner är bra för lungorna.

Hem sirap för att utvisa slem

En annan av de bästa lösningarna för att ta bort slem från lungorna är att förbereda en sirap baserad på naturliga ingredienser som förbättrar andningsorganens hälsa, lämnar det fritt från bakterier och eliminerar allt ackumulerat slem. För att göra denna hemlagad sirap måste du först samla följande:

• 1 citron
• 1 liten sked av marshmallow rot
• 1 liten sked av linfrön
• 1 liten sked av salvia blad
• ett glas vatten
• en kopp rismos

Förberedelse av sirap för att utvisa slem från lungorna

1. Lägg i vatten och socker i en kastrull och koka tills den senare smälter helt.
2. Lägg till marshmallow, linfrön, salvia och skivad citron.
3. Sänk värmen och låt koka i ca 15 minuter.
4. Klara förberedelsen.

Ta 1 matsked av denna hemlagad sirap 3 gånger om dagen tills symtomen försvinner.

Honung och citron

Det är också möjligt att eliminera slem från lungorna naturligt med preparatet som kombinerar egenskaperna hos honung och citron. Honung är ett ämne som fungerar som en kraftfull energizer, antiinflammatorisk och antimikrobiell i kroppen; och för sin del innehåller citron höga doser av vitamin C, ett viktigt näringsämne som stärker immunsystemet och hjälper till att bekämpa virus och bakterier som kan skada det.

Blandningen av honung och citron hjälper dig att utvisa slem snabbt, för att lugna halsen och undvika hosta passar.

behandling

Kryp 1 citron för att få sin juice och blanda sedan 2 matskedar citronsaft med 1 liten sked honung i en kopp kokande vatten. Vid härdning, ta beredningen.

lök

Lök är en mat som hjälper till att desinficera och minska inflammation i luftvägarna, det är också bronkodilator och expektorant, så det kan vara mycket användbart att lättare och snabbt avlägsna slem från lungorna.

I detta fall består behandlingen bara av att skära en lök i flera bitar och placera den i en behållare och placera den på sängbordet. Således, medan du sover, kan du andas in i de ångor som denna grönsak ger av och förbättra hälsan hos dina luftvägar.

I artikeln Hur man lindar hosta med lök kan du se andra effektiva naturliga behandlingar.

Andra tips för att ta bort slem från lungorna

Förutom hemmet för slem i de främre lungorna är det mycket viktigt att du kommer ihåg följande rekommendationer:

• Drick mycket vätska, drick ca 8 glas vatten om dagen.
• Undvik att röka.
• När du hostar, ta långsam andetag, för om det är för djupt, kommer slemmen som ska utvisas återvända till lungorna igen.
• Tose hålla ryggen rakt och med huvudet lutade något för att uppmuntra utvisandet av slem.
• Använd en luftfuktare i ditt sovrum för att försvaga slem.
• Minska förbrukningen av mejeriprodukter, stekt mat och röda kött.
• Öka konsumtionen av livsmedel rik på vitaminerna C och E.
• Sova med huvudet något förhöjt.
• Undvik stillasittande livsstil och utför regelbundet lite måttlig träning.
• Ta varma duschar.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.