Uppsamlingen av toxiner och fetter i kroppen kan göra vår mage ser mer svullen och skrymmande än vanligt. Av detta skäl är det lämpligt att satsa på hälsosamma vanor och metoder som hjälper oss att minska toxiner och satsa på en renare och renare kropp. Citronen är en av de bästa ingredienserna som hjälper oss att förbättra vår inre hälsa och därför också bättre definiera vår silhuett. Det är därför som vi i denna artikel kommer att upptäcka hur man kan minska inflammation i magen med citron, vilket indikerar det bästa sättet att uppnå detta hemhjälpmedel. Notera vårt råd och njut av en mycket friskare kropp och i perfekt skick.

Du kan också vara intresserad: Hur rengör du levern med olivolja och citron

Egenskaper av citron för att minska inflammation i magen

En av de bästa ingredienserna som hjälper oss att rena kroppen och gå ner i vikt är citron. Det är en frukt som laddas med egenskaper som är idealiska för kroppen och som också hjälper oss att njuta av hälsan starkare. Det är faktiskt inte första gången du hör om fördelarna med citron och hur det kan hjälpa oss att gå ner i vikt. Men för att du ska få mer information om det här kommer vi att upptäcka orsakerna till att denna mat är idealisk för inflammation i magen.

Och citronernas egenskaper för hälsan är många och varierade. Här samlar vi bara de som är utformade för att hjälpa oss att sänka svullnaden i magen och få en friskare kropp.

• Idealisk för matsmältning: En av anledningarna till att vi får svullnad mage är att vi inte njuter av god matsmältning. Detta kan orsaka att rester i magen eller tarmen ackumuleras som inte behandlas korrekt och därmed göra vår mage ser mer skrymmande. I detta avseende bör du veta att citron är idealisk för att bekämpa denna situation eftersom den är rik på syra, ett näringsämne som producerar mer magsaft och förbättrar därför matsmältningen.
• Naturligt diuretikum: En annan anledning till att du kan minska din mage med citron är att det är en ingrediens som fungerar som en diuretikum. Det innebär att det ökar urinproduktionen och därför bidrar det till att du eliminerar överdrifterna av toxiner och rester av organismen på ett helt naturligt sätt. Detta kommer att göra svullnaden i magen minskar eftersom vi kommer att gå flera gånger på toaletten.
• Fettförbränning : En annan fördel med citron är att det är en perfekt frukt som hjälper oss att bränna fett. Anledningen är att den är rik på pepsin, en typ av flavonoider som verkar genom att accelerera den grundläggande metabolismen helt naturligt. Därför kommer vår kropp att konsumera mer kalorier utan att behöva träna mer tack vare konsumtionen av denna ingrediens.
• Det uppfyller aptiten: och slutligen är citronen också ett perfekt komplement till mat eftersom det minskar känslan av hunger under dagen. Med detta är det som uppnås att du inte känner av hunger under hela dagen och därför att du inte äter i överskott. Därför är det perfekt för att sänka magen och få en mer balanserad kropp med rättvis vikt.

Gurka och citronsaft för att minska inflammation i magen

Om du vill minska magen med citron finns det inget bättre än att välja en hälsosam kost, låg i mättade fetter och sockerarter och inkludera rengöringsmedel som hjälper oss att njuta av en mycket friskare kropp. I detta avseende är det viktigt att börja avgifta organismen med metoder som hjälper till att minska överflödiga toxiner.

Citronen, som vi har sagt, är en av de bästa ingredienserna för att rengöra kroppen och sänka svullnaden i magen. Men om du blandar det med andra ingredienser, som gurka, blir resultatet mycket mer intensivt och kraftfullt.

Gurkan är perfekt för att hjälpa oss att ta hand om vår kropp eftersom det ger oss egenskaper så hälsosamma som följande:

• Depurativ : det är en grönsak som är mycket rik på vatten, så det hjälper oss att rena kroppen och minska närvaron av gifter och kvarvarande fetter
• Diuretik : tack vare sitt stora bidrag i vatten bidrar gurka till att producera mer urin och därför att vi njuter av en renare och renad kropp
• Saciante : det är också en perfekt ingrediens att inkludera i en kost eftersom det ger tillräckligt med mättnad för att undvika att äta eller äta en dålig kost

Recept av citronsaft och gurka för att rena kroppen

Som du redan har sett är de två ingredienserna perfekta att rengöra vår kropp naturligt. Dessutom rekommenderas att man i en diet lägger ner i vikt eftersom de reglerar vår aptit och hjälper oss att bättre klara avgången av timmarna. För att förbereda denna saft behöver du bara dessa ingredienser :

• 1/2 gurka
• 1 citron
• 1 glas vatten

Du måste blanda alla ingredienser i en kross tills du får en blandning utan klumpar. Om saften är för tjock kan du lägga till mer mineralvatten.

Drick 2 gånger om dagen denna naturliga juice, på morgonen, fasta och på kvällen, före middagen, för att få din kropp att assimilera alla dess näringsämnen bättre.

Citronte för att sänka magen

Men om du föredrar kan du också bara använda citron för att minska magen och få en friskare och smalare kropp. För det här är det bästa du kan göra med att förbereda en citronte, en mycket lätt dryck att göra och det är dessutom idealiskt för att hjälpa dig att rena kroppen och gå ner i vikt samtidigt.

För att göra detta behöver du bara använda 1 hel citron och 1 glas vatten och börja göra infusionen. Följ dessa 4 steg för att få en hälsosam och detoxdryck:

1. Det första du behöver göra är att skära citronen i två halvor och kläm den för att få all saft
2. Nu måste du fylla ett glas vatten och värma det i mikrovågsugnen. Överdriv inte temperaturen, det måste vara varmt, det behöver inte vara väldigt varmt
3. Blanda saften som extraheras från citronen i varmt vatten och rör om det
4. Om du föredrar kan du lägga till lite sötningsmedel eller stevia för att få en sötare smak

Det bästa sättet att dricka denna drink för att kunna minska magen med citron är fastande. Således kommer du att uppnå att dina egenskaper bättre anpassas av vår organism och att dagens digestioner utvecklas på ett mycket mer optimalt sätt.

Om du vill kan du också ta med en annan kopp citron te innan du lägger dig och på så sätt hjälper metabolismen att bränna mer fett under natten och hjälpa kroppen att vara renare.

Citron och natron, perfekt för att minska magen

För att avsluta den här artikeln vill vi berätta om en annan av de mest intressanta kombinationerna för att bli av med kroppen och få svullnaden av magen att ta upp betydligt. Det handlar om att dra fördel av citronens detoxegenskaper tillsammans med sodavatten, men tidigare vill vi betona att denna sista produkt inte rekommenderas för personer med högt blodtryck, njursmärta eller hjärtproblem.

Med det sagt måste du veta att kombinationen av natron och citron är perfekt för att kroppen ska bli mycket hälsosammare. Och är att båda produkterna alkaliserar kroppen och därför främjar inre rengöring av kroppen. Dessutom bidrar denna process av alkalisering också till att bränna fett som ackumuleras, därför är det idealiskt för viktminskning.

För att dra nytta av de depurativa egenskaperna behöver vi dessa ingredienser :

• 1 glas vatten
• 1 citronpressad
• 1 liten tesked bakning

Utarbetandet av denna dryck är väldigt enkel eftersom du helt enkelt måste blanda alla ingredienser och dricka den när du ser att de är alla blandade. Ta 1 kopp innan du äter och före middagen och du kommer att njuta av en renare organism utan gifter.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.