Enligt AMPA-metoden (självmätning av blodtryck) rekommenderas att ta tre dagliga doser i 3 dagar före besöket hos din läkare för att bedöma utvecklingen: Före frukost och innan du tar medicinen före måltiden, innan middagen I den här artikeln visar vi rätt steg för att ta blodtryck med högsta tillförlitlighet. Det viktigaste elementet att ta spänningen är tensiometern.

Du kanske också är intresserad av: Hur mäter blodtrycket korrekt. Steg att följa: 1

Vi tar den i vänster arm (högerhänt) och höger arm (vänsterhänt). Med undantag för att din läkare eller sjuksköterska specifikt indikerar att du tar den i den ena eller den andra.

2

Den första spänningsmätningen ska vara tidigt på morgonen när du står upp.

3

Blodtrycket ska alltid mätas innan du tar någon form av medicinering, vi måste välja en lämplig plats för blodtryck. Det borde vara tyst med ett bord som gör det möjligt för oss att placera allt som behövs och tydligt se skärmen på vår enhet.

4

Vi kommer att sitta i en rak bak stol med baksidan väl stött, båda fötterna på golvet, benen vinkelrätt utan att korsa, anta en avslappnad hållning. Blodtrycksmanschetten kommer att placeras på nivån av hjärtat och anpassar den väl till omkretsen av vår arm och ser till att indikatorn är placerad på brachialartären. Det bör också tillåta oss att stödja armbågen på bordet utan att tvinga hållningen. Det kan vara mycket användbart att lägga en kudde under armen för att stödja armbågen.

5

Överviktiga människor kommer att behöva förvärva en större storlek manschett. När väl väl positionerat börjar vi att mäta blodtrycket och aktivera vår mätare.

6

Denna process måste upprepas 3 gånger och lämnar en viloperiod på ca 2 minuter. När vi har registrerat de tre blodtrycksmätningarna är det dags att ta den medicinen som ska tas.

7

Det andra trycket vid middagstid görs innan du äter och innan du tar medicinen som vår läkare har ordinerat. Samma process som förklaras ovan upprepas när det gäller sittande och gör 3 mätningar som väntar två minuter mellan dem.

8

Den sista mätningen med tensiometern kommer att vara på natten, före middagen och innan du tar mediciner som föreskrivs för den tiden. Denna process måste upprepas i tre på varandra följande dagar.

9

De normala värdena med detta system är de som inte överskrider det aritmetiska medelvärdet överstiger inte 135 mm Hg för maximal eller systolisk och 85 mm Hg för minsta eller diastoliska. Ofta är de första värdena av skottet över den andra och tredje. Detta beror dels på variationen i blodtrycket självt och delvis på grund av bekymmer om blodtryck, det kallas en varningsreaktion och det spelar ingen roll.

10

När vi har registrerat de tre blodtrycksmätningarna är det dags att ta den medicinen som ska tas.

11

Om du behöver köpa en pålitlig blodtrycksmätare till bästa pris i myotrafarmacia kan du köpa den med totala garantier.

12

Det andra trycket vid middagstid görs innan du äter och innan du tar medicinen som vår läkare har ordinerat. Samma process som förklaras ovan upprepas när det gäller sittande och gör 3 mätningar som väntar två minuter mellan dem.

13

Värden på blodtrycket bör konsulteras med din läkare. AMPA är en bra teknik men det kan inte anges för vissa hypertensive patienter.

14

Den sista mätningen med Omron tensiometern kommer att vara på natten, före middagen och innan du tar mediciner som föreskrivs för den tiden. Denna process måste upprepas i tre på varandra följande dagar.

15

Värden på blodtrycket bör konsulteras med din läkare. AMPA är en bra teknik men det kan inte anges för vissa hypertensive patienter.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Det är viktigt att inte röka, dricka eller dricka något kaffe och det är nödvändigt att urinera före första mätningen på morgonen.
• Tensiometrarna är godkända och har en bruksanvisning.
• Det rekommenderas en gång om året att kalibrera och kontrollera att tensiometern skickas till den tekniska servicen.