Hypertoni har en hög förekomst hos allmänheten och når 20% av de vuxna. Det kännetecknas av en kronisk och tyst kurs, men i vissa fall kan det utveckla komplikationer som kräver uppmärksamhet i akutsjukvården. Dess förebyggande och kontroll är viktigt för att minska komplikationer. Det finns en enkel och snabb teknik för att kontrollera dina blodtryckssiffror .

Du behöver:

• sphygmomanometer
• stetoskop

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar blodtrycket korrekt. Steg att följa: 1

Blodtrycket kan mätas indirekt genom auscultatorisk metod, med hjälp av en uppblåsbar manschett placerad på en extremitet, vanligtvis armen. Denna enhet kallas en sphygmomanometer.

2

Armbandets normala bredd för vuxna är 13-15 cm.

3

Den inre gummipåsen ska täcka 2/3 av underarmens längd och vara tillräckligt lång för att täcka minst 80% av sin omkrets.

4

Personen bör undvika att träna, äta, ta in koffein och röka i minst 30 minuter före mätning av blodtryck.

5

Rummet ska vara bekvämt och tyst och personen ska vila minst 5 minuter före blodtryck.

6

Manschetten bör placeras ca 3 cm över armbågens kant.

7

Manschetten uppblåses med ca 30 mmHg över systolisk nivå i aortan som kollapserar artären.

8

Detta kan verifieras genom att inte uppleva radiell puls i den yttersta delen.

9

Ett stetoskop bör placeras på nivån av artären, som inte hör något ljud.

10

Hylsan avdunstas sedan långsamt (2 - 3 mmHg / sek).

11

Så snart ett klickljud hörs registreras den siffran, eftersom den motsvarar systoliskt tryck.

12

Eftersom manschetten är ytterligare avluftad blir ljudet mer kontinuerligt.

13

Den punkt som ljudet försvinner helt motsvarar det diastoliska trycket.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Varje mätning av blodtryck bör göras 2 gånger under en period av inte mindre än 3 minuter, med tanke på genomsnittsvärdet som giltigt.
• Många gånger går trycket ner med de på varandra följande skotten, eftersom personen i första skottet är stressad.