Mellan 40 och 60% av de som reser till tropiska länder lider av den så kallade resenärens diarré efter att ha konsumerat förorenat vatten eller mat i dåligt skick. För att undvika denna störning kasta bort din semester, kom ihåg dessa resurser ett hundra procent naturligt. Nedan förklarar vi hur man behandlar resenärens diarré .

Du behöver:

• Torkade bär
• Vit lera
• vatten
• Juice av en citron

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker resenärens diarré. Steg att ta: 1

Att sätta in en väska med torra rosenkål bär i resväskan är ett mycket klokt beslut. Den trevliga avkoket av den vilda rosens frukt, som barn kan ta utan problem, fungerar som en mild naturlig sammandragande. För det kokar 25g. av dessa bär i 1 liter vatten tills beredningen reduceras med hälften.

2

Om kramperna är mycket smärtsamma, lägg till två matskedar av hagtornblommor, en antispasmodisk växt, till matlagning. Vid illamående eller kräkningar, kom ihåg att ta denna eller någon annan dryck vid en varm temperatur och små sippor.

3

Oral rehydration sachets, som inte borde saknas i resesatsen, minskar sannolikheten för uttorkning, en risk för att barn och vuxna är mer sårbara. Om du föredrar kan du själv förbereda detta serum. Du behöver bara koka i 5 minuter 1 liter vatten och tillsätt citronens saft - detta dricker bortsett från att stoppa diarré, stärker försvaret, två matskedar socker, en tesked natron och hälften av saltet. Detta hjälper dig mycket för att förhindra diarré när du reser .

4

Byggstärkelsen verkar på liknande sätt som ris, kan mjukna i tarmslimhinnan och absorbera överskott av vatten från avföringen. Förutom att ersätta förlorade vätskor hjälper denna uppfriskande drink till att sänka febern. Den är beredd att koka en halv kopp korn i 1 liter vatten i 1 timme över låg värme. När du har tagit bort från värmen, lägg till saft av en citron, en liten jord kanel och en sked socker.

5

Ett annat effektivt botemedel mot diarré är att ta en tesked vit lera som är lämplig för oral intag (såld i herbodietetika och parafarmaci) var 8: e timme. För att göra detta, späd leran i ett glas flaska vatten (eller tidigare kokt i 5 minuter), låt stå 7-8 timmar och ta beredningen utan att skaka, för att undvika att sätta sediment som kommer att förbli i botten.

6

Vitlera är mycket effektiv när diarré orsakas av matförgiftning, eftersom det fäller upp giftiga ämnen och hjälper till att utvisa dem genom feces.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• För att behandla resenärens diarré är det lämpligt att prata med din läkare innan du åker på en resa