Vilka infusioner är bra för diarré

När vi lider av diarré, förlorar kroppen en stor mängd vätska och mineraler som är nödvändiga för att vår kropp ska fungera korrekt. Det är därför som detta gastrointestinala problem är närvarande, håller vi väl hydrerade och följer en mjuk diet med lätta livsmedel som hjälper oss att återhämta sig positivt. Och i detta finns det vissa naturliga örter som är mycket effektiva, förbättrar magen välbefinnande och lindrar symtomen på detta tillstånd. Upptäck i denna artikel vilka infusioner som är bra för diarré .

Du kanske också är intresserad av: Hur man behandlar diarré

Infusioner för diarré: timjan

Timjan är en väldigt populär växt för att behandla olika sjukdomar som påverkar matsmältningssystemet och tack vare dess sammandragande egenskaper är det ett utmärkt naturmedel för att bekämpa diarré och förbättra magevården. Dessutom är det också användbart när frekvent och kontinuerlig evakuering åtföljs av smärta och flatulens.

Infusioner för diarré: ingefära te

Speciellt när diarré är en direkt följd av matsmältningsbesvär, är ingefära ett utmärkt alternativ för att återställa ditt matsmältningssystems funktion. Och inte bara detta, det hjälper också att lindra kramper och buksmärtor. För att förbereda din gingerte behöver du bara placera några färska skivor i en kastrull med vatten, låt det koka och vänta ca 15 minuter tills infusionen är redo att dricka. Upptäck förberedelseprocessen med mer information i artikeln Hur man förbereder en infusion av ingefära.

Infusioner för diarré: kamille

Som du vet är kamille en av de mest effektiva infusionerna när det gäller att lindra tarmsjukdomar, och bland dem finner vi även diarré. Det hjälper dig också om du lider av illamående eller kräkningar, samt att hitta dig själv mycket mer avslappnad och kunna vila bättre. Om du vill införliva denna underbara infusion i din dagliga diet och veta vad som kommer att gynna din hälsa, se artikeln Vad är kamilleegenskapernas egenskaper.

Infusioner för diarré: kanelte

Bland de bästa infusionerna för diarré kan kanelte inte missa, och är att detta traditionella kryddor är idealiskt för att stoppa okontrollerad evakuering och förbättra matsmältningssystemet. Och om du också lider av halsbränna, bör du veta att denna infusion också är utmärkt för att minska den. Lägg bara 2 kanelpinnar i en kastrull med kokande vatten, låt stå i 10 minuter och du kommer att vara redo att konsumera.

Infusioner för diarré: fänkål

För att behandla diarré och lindra symtomen på svår uppslutning kan du också använda fänkål. En växt som också hjälper till att eliminera alla bakterier och bakterier som finns i matsmältningssystemet och kan skada din hälsa. Ta en infusion av fänkål om dagen medan du lider av diarré och du kommer att se hur det förbättras mycket snabbare.

Fler tips för att behandla diarré

Förutom konsumtionen av dessa goda infusioner för diarré är det viktigt att återhämta sig från detta tillstånd ta hänsyn till några tips som:

  • Öka vattenförbrukningen för att hålla dig hydratiserad
  • Följ en diet baserad på mjuka livsmedel, som vi detaljer i artikeln Hur man äter om jag har diarré.
  • Undvik att äta mat rik på fiber, kryddad, stekt mat, riklig mat, mejeriprodukter och läskedrycker, citrus eller koffein.
  • Rådfråga din läkare om diarré är ihållande eller åtföljs av symptom som kräkningar, feber och svåra magsår.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

 

Lämna Din Kommentar