Dricksvatten med citron på tom mage har blivit en mycket populär vana, och det är att detta bruk rapporterar ett viktigt antal fördelar för vår kropp och hälsa. Att göra det på ett överdrivet sätt kan påverka vår hälsa och äventyra vår tandemaljes välbefinnande, vår mage och vår förmåga att hålla sig välhydrerade. Om du vill veta mer om detta ämne, förklarar vi kontraindikationerna av citron i fasta.

Du kan också vara intresserad: Fördelar med grönt te med citronfasta Steg att följa: 1

Dricksvatten med citron på tom mage har ett stort antal fördelar för vår hälsa, bland vilka vi kan belysa möjligheten att hjälpa till att rensa vår kropp genom att minska ackumulerade fetter och toxiner i levern, rensa kolon och förbättra matsmältningen.

Den dagliga delen av vatten med citron ska vara ett halvt glas vatten med en halv citron eller ett glas vatten med en citron . Förutsatt att dessa kvantiteter respekteras och att du inte lider av några villkor som vi kommer att nämna i nästa steg, kommer dricksvatten med citron på tom mage inte att innehålla någon kontraindikation .

2

Utövandet av dricksvatten med citron på tom mage bör inte göras om:

• Du lider av magsår, eftersom citrus kan förvärra tillståndet.
• Du har gastrit, vars symtom kan öka med denna vana.
• Du har sår eller sår i munnen eller tungan.
• Du lider av tandkänslighet, svaga tänder eller skador på tandemaljen, eftersom citronen kan förvärra dessa förhållanden.
• När det gäller personer med anemi eller brist på något mineral som kalcium, bör denna övning undvikas.
• Du lider av reumatiska, artritiska eller osteoporotiska sjukdomar.
• Du lider av frekvent halsbränna.
• Du lider av inflammation i prostata eller urinrör, eftersom symtomen på dessa tillstånd kommer att öka med denna övning.
• Det rekommenderas inte under menstruationsperioden eller hos kvinnor som har många smärtor och obehag under perioden.

3

Med undantag för personer som lider av ovannämnda villkor, och så länge du inte överskrider glaset eller ett halvt glas citronsaft rekommenderas per dag, kommer du knappast att ha något obehag. Men om du konsumerar mer än ett glas med denna citrus om dagen finns det några kontraindikationer som du bör ta hänsyn till och som kan påverka din hälsa:

• Försvagning av tandemaljprodukten av det alltför stora intaget av citronsyra, som på medellång sikt kan generera känslighet i tänderna.
• Hyppig surhet när de tas i stora mängder. Även om citronen bidrar till att balansera pH hos vår kropp och undviker surhet, kan vi få den motsatta effekten om vi intar det i överskott.
• Det kan leda till uttorkning om dess konsumtion missbrukas, eftersom denna dryck är diuretikum och bör tas i mått och försöker fylla vätskor med dricksvatten under hela dagen.

4

Kom ihåg att alla hemläkemedel har kontraindikationer, så om du är osäker på huruvida du kan dricka vatten med citron i tom mage, är det bäst att konsultera din läkare .

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.